Топ 5 горячих новостей
Антистресс и жиросжигатель: диетолог назвала пять фактов о яйцах, которые вы не знали
Если нет противопоказаний, яйца можно есть каждый день
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала об интересных свойствах яиц, о которых многие даже не подозревали.
1. Ценность яиц не зависит от цвета скорлупы. А цвет желтка свидетельствует о том, чем кормили курицу. Чем он насыщеннее, тем больше в нем каратиноидов, которые потом превратятся в организме человека в витамин А.
2. Яйца отборные, первой и второй категорий отличаются только массой. Причем чем старше курица, тем больше яйцо.
3. Желток яйца убережет сосуды от появления холестериновых бляшек, а еще он содержит много витамина D, который особенно необходим зимой, когда остро ощущается нехватка солнца.
4. Яйца очень полезны для нервной системы. Если есть хотя бы по одному яйцу в день, вы улучшите свое настроение. Все дело в том, что этот продукт богат холином, а оно является натуральным антистрессовым препаратом. Кроме того, в 100 граммах вареных яиц содержится 20% дневной нормы триптофана, который участвует в производстве «гормона счастья» серотонина.
5. Вареные яйца низкокалорийны, но очень хорошо снижают аппетит. Это свойство хорошо использовать в борьбе с лишним весом, потому что вы съедите меньше, чем обычно, сообщает РИА «Новости».
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Сказка лопнула!»: почему Людмила из Челнов не вышла замуж после «Давай поженимся!»
Зачем нужен был этот спектакль
-
Как рассчитать свою будущую пенсию и можно ли ее увеличить
Все сложности разъяснил руководитель клиентской службы в Набережных Челнах Руслан Шангараев
-
Читают Николая Носова и Жюля Верна: как большие семьи воспитывают детей
«Большая семья в радость, а не в тягость», – говорят о своей многодетности супружеские пары.
-
Магдеев о поступлении автобусов: «Неплохое начало для юбилея Челнов!»
В город прибыли еще 44 больших синих автобуса.
-
Ипотека рухнула, цены взлетели: эксперты – о причинах затоваривания рынка жилья
Строители в Татарстане начинают ставить проекты на паузу
-
Заплатит банк: в Челнах жертве телефонных мошенников удалось взыскать деньги
Мужчина лишился почти 600 тысяч, из которых половина были взяты в кредит. Рассказываем, как можно вернуть все обратно.
-
МТС открыла для татарстанцев тариф с безлимитным интернетом
МТС, цифровая экосистема, запустила для татарстанцев возможность подключить по-настоящему безлимитный интернет. Новая опция «Безлимит полный» предоставляет интернет на максимальной скорости без ограничений по объему трафика, дням недели или времени суток.
-
Новые хозяева «Батыра»: «Мы решили отказаться от формата ночного клуба»
Он утратил популярность даже в Москве
-
Попрошайки на иномарке: странные водители с детьми пристают к челнинцам около заправок
Автопобирушки появились в Татарстане и были замечены в Челнах
-
Чем лечить кадровую болезнь в медицине?
В здравоохранении усиленно ищут «пилюлю» от нехватки врачей
-
С шишками и прополисом: в Челнах делают ароматизированные свечи для фронта
Волонтеры творчески подходят к своей работе.
-
Челнинка составила мегародословную на 2800 человек
Модельер и создатель национальных вышивок Гульфия Халиуллина выбрала профессию, не зная о своей династии портных
-
Челны могли стать Вахитовом или Лонго
Малоизвестный факт: наш город могли переименовать сначала в честь итальянца, а затем в честь революционера
-
Как в Челнах появились «автоместа для эгоистов»
Во дворах идут постоянные разборки из-за дефицита парковочных мест. И водители стали изобретать способы, которыми они могли бы «застолбить» за собой кусок асфальта.
-
Телезвезда бросила Челны и в мордовской глубинке делает сыр
Зачем лауреат премии ТЭФИ купила дом в глухом селе и завела стадо коз?
-
Челнинские семьи начали снимать квартиры вскладчину
Малосемейки возвращаются в новом виде из-за взрывного роста цен на аренду
-
«Из «Жигулей» нельзя будет сделать кабриолет, отрезав крышу»: эксперт о новых правилах тюнинга
Госавтоинспекция инициировала изменения нормативов для доработанных автомобилей
Комментарии (0)