18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Десять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет

Они доступны каждому

Названы десять продуктов, которые помогут укрепить иммунитет в зимние месяцы и восполнить недостаток йода. Об их пользе РИА Новости рассказала врач-иммунолог Елена Парецкая.

 

«Источником силы для организма являются клюква, клубника, чернослив, креветки, треска, тунец, индейка, картофель с кожицей, белая фасоль, морская капуста. При постоянном употреблении этих продуктов пройдет сонливость, раздражительность, нормализуется давление, уйдут головные боли, улучшится аппетит», - отметила доктор.

 

Со временем закончатся проблемы со слабыми волосами и ногтями, улучшится внимание, стабилизируется чувствительность к изменениям погоды, дополнила Парецкая.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос