18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Оказалось, что соленья могут влиять на эмоциональное состояние

И даже на сон.

Давняя традиция россиян – готовить соленья является полезной для эмоционального здоровья. Это выяснили ирландские исследователи. По их мнению, употребление ферментированных продуктов снижает уровень стресса, пишет Медикфорум.

 

Употребляемая нами пища влияет на настроение и может использоваться в борьбе со стрессом, как и спорт, хобби и медитация. Последнее исследование выявило, что при ежедневном употреблении ферментированных продуктов и клетчатки в течение четырех недель оказывается сильное влияние на снижение воспринимаемого уровня стресса.

 

Исследователи заявили, что ферментированные продукты также способны повысить качество сна.

 

Ранее мы сообщали, что работники КАМАЗа поделились секретами осенних разносолов.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос