18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

От раздражительности и ночного кашля: врачи перечислили полезные свойства меда

ЧИ , 14 августа 2023 - 08:41
0

Сегодня, 14 августа, празднуется Медовый Спас

Мед – это кладезь витаминов группы В, А, С, К. Этот натуральные продукт богат цинком, магнием, железом и другими нутриентами. По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковов, в состав меда входят пыльца и немного растительного белка. Пыльца содержит в себе калий, который очень полезен для  сердечно-сосудистой системы человека, укрепляет иммунитет и даже помогает справиться с раздражительностью.

 

В народе давно известно и противопростудное свойство меда. Терапевт Ирина Елфимова утверждает, что этот ценный продукт хорошо смягчает ночной кашель, а также снижает давление. Более того, в меде содержится триптофан, который в организме трансформируется в мелатонин, а он, в свою очередь, отвечает за полноценный сон.

 

Если употребить 1–2 чайные ложки меда, оно также будет полезно при переутомлении, физических нагрузках или после перенесенных тяжелых простуд.

 

Страдающим от бессонницы и мигрени особенно полезен акациевый мед. Он  облегчает состояние, а также хорош еще и тем, что не аллергичен и обладает омолаживающими свойствами, сообщают «Известия».

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос