18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Санитарные врачи назвали осенние ягоды, лучше всего укрепляющие иммунитет

Их можно собрать самим.

В сентябре в средней полосе России поспевают самые полезные для иммунитета человека ягоды. Это брусника,  шиповник, клюква, калина, облепиха.

 

При этом специалисты Роспотребнадзора особо выделяют облепиху, которую называют природным иммуномодулятором и антибиотиком.
 

В этой оранжевой ягоде много витаминов  С, В и Е, содержатся фолиевая кислота, железо, магний. Для борьбы с ОРВИ облепиха подходит лучше всего, пишет Медикфорум.

 

Санитарные врачи рекомендуют употреблять облепиху в свежем или замороженном виде, а также готовить из нее настои и чаи.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос