Топ 5 горячих новостей
Три продукта, которые помогут избежать болезни Альцгеймера
Возьмите этот список на заметку
Для улучшения работы мозга, памяти и концентрации важно правильно питаться. Благодаря регулярному употреблению некоторых продуктов, по мнению врачей, можно укрепить свое здоровье и даже избежать болезни Альцгеймера.
Злаки
Злаковые богаты полезными микроэлементами, которые благотворно воздействуют на кровеносную и нервную систему. Клетки организма обогащаются магнием, марганцем и калием. Фитостеролы и витамины препятствую возникновению болезни Альцгеймера и улучшают работоспособность мозга, ускоряют метаболизм.
Орехи
Витамины и минералы поддерживают здоровье сосудов головного мозга, делая их крепкими и гибкими. Устраняют риск возникновения кислородного голодания.
Ягоды и сухофрукты
Благодаря богатому составу минералов и витаминов очищаются сосуды и кровь, предотвращая развитие холестериновых бляшек. Ягоды и сухофрукты сохраняют молодость клеток.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Татарстан в Государственной думе IX созыва представят 13 депутатов
Большинство мандатов получила «Единая Россия»
-
Глава ГАИ: «Световозвращающие элементы дают водителю драгоценные секунды для принятия решения»
Начальник Госавтоинспекции Набережных Челнов Радий Кадиков напомнил жителям города о необходимости использования световозвращающих элементов в осенне-зимний период
-
TelecomDaily оценил, кто из операторов точнее и быстрее определяет мошеннические звонки
Исследователи оценивали антифрод-системы
-
Какие изменения ждут жителей Татарстана с 1 октября
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с октября 2026 года
-
Сельская молодёжь Татарстана: семь конкурсов с призовым фондом 2,1 млн рублей
Заявки принимаются до 1 ноября
-
«Хочу изменить жизнь и забрать сына из Челнов на Север. Жена против»
На вопросы читателей «Челнинских известий» отвечает юрист Людмила Головина
-
«Каждый город счел бы за честь иметь автозавод: День машиностроителя в Челнах
Репортаж «Челнинских известий» с праздника
-
Рустам Минниханов прогулялся по парку «Прибрежный»
На благоустройство ушло более полумиллиарда
-
Обтягивающее не носить, «пока похудею» - не ждать: как собрать осенний гардероб
Ольга Недорезова провела мастер-класс, где рассказала, как собрать осенний гардероб из базовых вещей, которые долго будут актуальными, но при этом стильными
-
«Было благодатное время»: как строился не только «КАМАЗ», но и эстетика Челнов
О монументально-прикладном искусстве через призму истории города, столичных мастерах, Ильдаре Ханове и состоянии современного искусства рассказала искусствовед Елена Паршикова
-
«Сыну 10 лет. Надо ли сказать ребенку, что он приемный»: ответ юриста из Челнов
На вопросы читателей «Челнинских известий отвечает юрист Людмила Головина
-
«КАМАЗ-мастер» отметил 50-летие автоспорта в Челнах: «Везде нас знают»
О быте пилотов гоночных грузовиков, гостинице-трансформере и возвращении на международную арену рассказали участники «Синей Армады»
-
В Татарстане представили предварительные итоги голосования на выборах 2026 года
21 сентября в Татарстане представили предварительные итоги избирательной кампании 2026 года
-
Выборы в Челнах: в «топе» – «Единая Россия», КПРФ и «Новые люди»
Явка на выборы в Челнах превысила 70%.
-
Председатель ТОС Маргарита Чибилева: «Наш голос не для галочки, а для будущего»
Общественница отдала свой голос в 45-й школе
-
«Челнинцы проявили хорошую активность»: второй день выборов в самом разгаре
К 12 часам второго дня в автограде проголосовали 43% избирателей – около 170 тысяч человек
-
Олимпийская чемпионка: «Участие в выборах – это кирпичик в фундаменте будущего»
На избирательный участок Гульнара Галкина-Самитова по доброй традиции пришла вместе с семьёй
Комментарии (2)