18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Врач назвала продукты, которые помогают быстрее восстановиться после коронавируса

Врач назвала продукты, которые помогают быстрее восстановиться после коронавируса

Информация актуальна для многих.

Диетолог Римма Мойсенко советует перенесшим коронавирусную инфекцию есть ягоды, так как они содержат в себе много витамина С и других антиоксидантов, сообщает «Радио 1». 


ВРач отметила, что ягоды помогают быстрее окончательно выздороветь и восстановиться после коронавирусной инфекции. Особенно полезно есть ягоды темной окраски, например, черноплодную рябину, черную и красную смородину, малину. В них больше антиоксидантов, таких как полипренолы, полифенолы.


Кроме ягод врач диетолог советует больше есть овощей и зелени. В них много клетчатки и витамина В9, а также фолиевой кислоты, дополнительные антиоксиданты. Все это поможет скорее вернуться в хорошую форму после перенесенной болезни. 


Ранее онколог рассказал, что может вызвать рак пищевода

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы проведете отпуск в этом году?