Панорама
Как не потерпеть поражение на любовном фронте
Рекомендации врача уролога-андролога Альберта Муталлипова
В жизни каждого мужчины случаются «осечки» в постели: преждевременное семяизвержение, отсутствие потенции. В этом нет ничего страшного. Однако если они повторяются с регулярной периодичностью, то это серьезный повод задуматься и принять меры по сохранению мужской силы. В противном случае – импотенция и мужское бесплодие.
С возрастом риск сексуальных расстройств увеличивается: мужчинам от 30 лет надо быть особенно внимательными к своему здоровью и ежегодно посещать врача-уролога, так как заболевание может носить хронический характер и длительное время себя не проявлять. Выявить причину недуга и устранить её на ранних стадиях гораздо эффективнее и безопаснее для здоровья. Но если время упущено – не стоит отчаиваться, обратитесь за помощью к врачу, и ваши победы на любовном фронте вновь станут ярче и дольше.
Чтобы предотвратить появление расстройств половой функции, необходимо соблюдать несколько простых правил:
● Откажитесь от курения и не злоупотребляйте алкоголем.
● Проявляйте физическую активность, делайте зарядку.
● Питайтесь правильно, включая в рацион разнообразную, сбалансированную пищу (фрукты, овощи, морепродукты). Исключите острую и жирную пищу, фастфуд.
● Избегайте резких перепадов температур. Не переохлаждайте и не перегревайте организм.
● Не расстраивайтесь при невзгодах, старайтесь чаще радоваться мелочам. Избегайте стрессов.
● Уделяйте не менее 8 часов полноценному сну.
По статистике, 50% мужчин старше 40 лет страдают эректильной дисфункцией и только каждый десятый обращается к врачу. А между тем, самолечение занимает 5-е место по смертности, уступая травмам, заболеваниям системы кровообращения, онкологическим и пульмонологическим заболеваниям.
Не тратьте свое здоровье, время и деньги, занимаясь самолечением. Доверяйте профессионалам. Обращайтесь к опытным специалистам за комплексной диагностикой и индивидуально подобранным лечением.
Поздравляем вас с 23 февраля! Оставайтесь настоящими мужчинами всегда!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Комментарии (1)