Топ 5 горячих новостей
Что будет, если перестать есть хлеб
К сожалению, вы не только похудеете
Системы питания с низким содержанием углеводов зачастую позиционируются как лучший способ получения здоровой и стройной фигуры. Так ли это на самом деле?
Да, после прекращения активного употребления хлеба вы начнете худеть. Организм в мгновение ока избавится от накопленной воды, излишки которой вам так сильно мешали. Однако это не так замечательно, как может показаться, потому что жир все равно останется на своем месте, говорят диетологи. Поэтому, если вы хотите избавиться от жира, нужно начать бороться с отложениями за счет увеличения физической активности, а не экономии на хлебе.
После серьезного и резкого сокращения употребления хлеба организм может испытать легкий шок, вы будете чувствовать себя так, как будто заболели гриппом.Дело в том, что углеводы являются для нас одним из основных источников энергии. Когда мы вдруг перестаем их поставлять, организм «взбунтуется». Появиться сухость во рту, усталость, слабость, головокружение, бессонница и даже тошнота.Это, конечно, кратковременные симптомы: тело в конце концов адаптируется к новой ситуации и жизни без хлеба.
Врачи советуют не отказываться от хлеба полностью, иначе потеряете силу и энергию.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Эксперт: «У обуви за 1 500 и 30 000 рублей одинаковые недостатки»
Шубы, чудо-пылесосы, подписи: какие экспертизы заказывают челнинцы.
-
Заманивали врачей и лечились боярышником: история медицины Челнов
Когда и как в городе появилась первая больница? Что продавали в аптеках? И сколько получали врачи в ХIX веке?
-
Сотрудник «Челныгаза» пишет песни для эстрадных певцов
Семейная династия Вафиных отработала на предприятии более 80 лет и удивляет разнообразными увлечениями
-
«Будущее за композитами»: «Татнефть-Пресскомпозит» производит трубы для ЖКХ, которые прослужат полвека
Директор предприятия Азат Губайдуллин показал производство, где используют передовые технологии и производят уникальные материалы
-
Не уезжая далеко: лучшие направления для отдыха рядом с Челнами
Пять вариантов для тех, кто хочет провести отпуск или выходные интересно и не выезжая из Татарстана
-
«Пюре вместо морковки»: как питание лишило детей места для зубов мудрости
Челюстно-лицевой хирург рассказала, как мягкая, сильно обработанная пища изменила челюсти целых поколений
-
Ластика отдали на передержку и «забыли» забрать
Проект «Добрый спорт»: «Челнинские известия» и ФК «КАМАЗ» ищут дом брошенным котам
-
МТС Web Services разрабатывает агента искусственного интеллекта
МТС Web Services (MWS), входящий в цифровую экосистему МТС, сообщает о создании MWS Agent – автономной системы, способной анализировать большие объемы данных и самостоятельно выполнять широкий спектр задач от финансового анализа до планирования путешествий без вмешательства человека. Провайдером моделей выступает LLM-оркестратор MWS GPT. В компании рассчитывают, что применение агентов позволит ускорить запуск новых сервисов под разные жизненные сценарии пользователей, трансформировать клиентский опыт за счет персонализированного взаимодействия, а также упростить работу сотрудников с помощью делегирования системе задач разной сложности
-
Экологический детектив: трубу, стоки из которой попадали в реку, нашли
Источник дурного запаха отыскали на большой глубине и закупорили
-
«Просим убрать газоны-уголки во дворе»
Автомобилисты выступили против островков безопасности
-
Школьный обед за три копейки и одна парта на шестерых
Как в Челнах зарождалось народное образование
-
Телеоператор Сергей Вильданов: «В кадре быть никогда не хотел»
Ролик к 8 Марта принес победу в конкурсе «Хрустальное перо» сотруднику «Чаллы-ТВ»
-
Ограничение налички и запрет мессенджеров: что ждет жителей Татарстана с 1 июня
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с июня
-
Ветеран СВО: «Почувствовал жжение – кисти не было»
Дмитрий Талапин потерял руку, но не бойцовский дух
-
Челнинка родила после диагноза «бесплодие» и десятого ЭКО
После 12 лет ожидания Зульфия и Риф Хайдаровы обрели долгожданное родительское счастье.
-
«Агату нашли в помойке, завязанной в мусорный мешок»
Проект «Добрый спорт»: ищем семью бездомным животным
-
Два бассейна, сауна и 300 шезлонгов: чем удивит челнинцев новый пляж «Оазис»
Новое место отдыха опробовал челнинский мэр Наиль Магдеев
Комментарии (1)