18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Какая талия считается нормальной для женщин и мужчин [+ параметры для самопроверки]

Какая талия считается нормальной для женщин и мужчин [+ параметры для самопроверки]

Обхват талии – один из главных показателей здоровья. Проверьте: не входите ли вы в группу риска

Один из простейших видов самодиагностики – измерить обхват талии. Это один из главных показателей здоровья.

 

Женщинам не стоит беспокоиться, если обхват их талии не превышает 80 сантиметров. Цифры в пределах до 87 см сигнализируют о риске для здоровья. Все, что выше 88 см — повод всерьез задуматься о том, чтобы похудеть.

 

Талия мужчин в обхвате должна быть не более 94 сантиметров. До 101 см — есть риск для здоровья, более 102 см — риск высокий.

 

 

 


 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (3)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы проведете отпуск в этом году?