18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Стало известно, при каких болезнях нужно есть йогурт

Эти проблемы со здоровьем есть у многих

В качестве первой линии защиты от всех болезней и повреждений иммунная система человека запускает воспаления. Но при длительном течении воспалительные процессы негативно воздействуют на все органы нашего тела, они связаны с ожирением, метаболическим синдромом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

 

Ученые из Университета Висконсина-Мэдисона доказали, что йогурт снижает воспаления за счет улучшения цельности оболочки кишечника. Это предотвращает проникновение в кровоток эндотоксинов, которые производятся микробами кишечника, сообщает «Собеседник».

 

В исследовании приняли участие 120 женщин в состоянии пременопаузы.

 

Половина из них имела ожирение, а вторая половина – нормальный вес. 50% участников эксперимента употребляли по 340 г йогурта с низким содержанием жира ежедневно в течение восьми недель. В контрольной группе участницы получали такое же количество немолочного пудинга.

 

Именно в группе, где участники исследования употребляли йогурт, отмечалось существенное улучшение показателей ключевых маркеров.

 

В результате ученые пришли к выводу, что йогурты могут ослаблять хронические воспалительные процессы, связанные с болезнями кишечника, артритом и астмой.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы справляетесь со стрессом?