События и факты
Челнинский врач-маммолог рассказала, почему на грудном вскармливании похудеть легче
Грудное или искусственное вскармливание: когда маме проще похудеть
На выработку грудного молока кормящей маме требуется 700 килокалорий
Челнинский врач-маммолог Айгуль Хазиева рассказала, когда проще похудеть женщинам – на грудном или искусственном вскармливании. Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для матери.
«На грудном вскармливании проще похудеть, потому что на выработку грудного молока кормящей маме требуется 700 килокалорий. Для сравнения, 700 ккал мы тратим за три часа активной ходьбы на беговой дорожке. Если вы будете соблюдать правильное питание, то в этом случае не нужно жестко себя ограничивать в еде, просто высчитывайте потребляемые килокалории: белки, жиры, углеводы. Тогда вы похудеете намного легче, нежели на искусственном вскармливании», - объяснила врач.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Через минуту собака умерла»: челнинцы сообщают о подозрительном розовом снеге
Владельцы четвероногих предполагают, что кто-то травит животных, которым свойственно все нюхать.
-
Запчасти из мясной лавки: челнинец улучшает гитары элементами из костей быка
Рустам Наилов работает в сфере торговли, а его давнее хобби – гитары: простые и электро.
-
Вместе с чучелом зимы челнинцы сожгли зависть и одиночество
Народные гуляния прошли на трех площадках города
-
«Никто в эту ночь не спал»: как Челны встретили 22 июня 1941 года
Уникальные факты из заметок, написанных местной жительницей ровно 83 года назад
-
«Сам не знаю, какую жду»: холостяки Челнов рассказали, почему одиноки
Пока столичный депутат предлагает создать департамент проблем одиночек, челнинцы рассказывают, каково им жить без пары
-
Врач в роли Гамлета: в любительских театрах Челнов играют экономисты, юристы, медики
Четыре непрофессиональных театра дают горожанам возможность почувствовать себя актерами
-
«Выжил я один, а в реанимации со мной был 21 человек»: пять лет с начала пандемии
Коронавирусная инфекция охватила мир в 2020 году и перевернула нашу жизнь
-
Четыре необыкновенных рецепта блинов от челнинцев
Тонкие, кружевные, с начинками и без – известные в Челнах люди рассказали секреты своих блинов
-
«А вашу землю мы, пожалуй, изымем!»: заброшенные дачи могут отобрать
С 1 марта под особый контроль попадут земельные участки граждан. Они могут быть изъяты за неподобающее использование
-
Минцифры Татарстана опровергло установку вышек 5G в Челнах
В соцсетях периодически появляются сообщения жителей о том, что в их районе появились или скоро появятся вышки 5G
-
«Детсад» для пенсионеров: бывшая учительница проводит в Челнах тренировки мозга
Галюза Бондарева освоила андрогогику
-
Главные «небоскребы» Челнов: рекорды и трудности строительства
Скоро в городе появится первая тридцатиэтажка. А первую «свечку» в Челнах начали строить больше 40 лет назад.
-
Секрет похудения на 24, 25 и 30 килограммов
Челнинки рассказали, как сбросили лишний вес и сохранили стройность
-
Оператор БПЛА из Челнов: «Им не жалко дронов – роем один блиндаж атакуют»
Челнинец Максим рассказал нашему изданию, как СВО превратилась в войну дронов и что еще можно ожидать от технологического прорыва на фронте.
-
Челнинский психолог дала 10 советов, как школьнику все успеть
Тайм-менеджмент для подростков
-
«Экипажи грязные, извозчики опаздывают»: перевозки в Челнах 150 лет назад
Тарифы на поездку менялись в зависимости от погоды, как и сейчас в такси, а извозчиков корили за пьянство
-
«Собака легко считывает внутренний стержень человека»
Почему мужчина порой не может совладать с маленькой собачкой, а хрупкие женщины легко справляются с большими псами? Советы по выбору питомца от профессионального кинолога
Комментарии (0)