События и факты
На КАМАЗе рассказали, что спасает заводчан от зимней хандры
Одних спасает работа, а других – медитация
Короткий световой день и холода нередко вызывают депрессивные мысли. Как справляются с ними работники КАМАЗа в Набережных Челнах, они рассказали сами.
Так, для заместителя главного диспетчера ЦДО ПРЗ Фаниля Набиуллина нет лучшего способа от хандры, чем работа. И трудиться можно весело и с огоньком. А вне работы напряжение глава семьи снимает на свежем воздухе в лесу, где катается на лыжах, или на катке.
Ведущий специалист отдела кадров ПРЗ Эльвира Мухаметова спасается витаминными зарядами. Для этого подходят апельсины и мандарины, а также фруктовое смузи. Более того, их можно использовать как реквизит для новогодней фотосессии, которую можно устроить с домочадцами.
Ведущий инженер-технолог завода двигателей с 30-летним стажем Рушания Хайруллина, старается быть на позитиве, а еще практикует медитацию. «Встаю каждое утро с улыбкой и придумываю для себя тезис дня, например: «Здравствуй, день, я радуюсь вместе с тобой». Тогда хорошее настроение обеспечено! И, конечно, важно иметь хобби. Рушания, например, создает слепки ручек и ножек малышей из гипса, чтобы превратить свои работы в картины.
Еще больше полезных советов от хандры заводчан читайте в «Вестях КАМАЗа».
Фото: «Вести КАМАЗа»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
В Казани представили первый в Татарстане проект брендирования строительных площадок
Концепция будет внедряться по всей республике
-
Еще четыре тысячи азнакаевцев получили доступ к домашнему интернету МТС
Специалисты МТС провели технические работы по модернизации и установке нового телеком-оборудования в двадцати многоквартирных домах Азнакаево
-
Как правильно провести поминки: традиции мусульман и православных
Как провести обед в память об усопших, объяснили челнинские священнослужители
-
Где в Челнах работает бесплатный Wi-Fi: проверка точек на карте Минцифры
Министерство цифрового развития республики опубликовало карту общественных точек доступа Wi-Fi. Всего в Татарстане их почти 1800. В Набережных Челнах значится более 100 точек.
-
Новый город в пролете: внимание арендаторов сместилось в Комсомольский район
В Челнах за полгода снизилась аренда всех типов квартир. Больше всего упали в цене «однушки». «Челнинские известия» выясняли, надолго ли такое снижение, а также узнали о последних тенденциях на рынке аренды
-
Игры детства, или Как челнинцы выживали без интернета
Ностальгические воспоминания челнинцев о любимых куклах, танках и забавах
-
Седина в бороду – учеба в голову: как челницы получают дипломы на пенсии
Возраст не помеха для осуществления заветной мечты
-
Запрет на СМС-спам и игрушки по ГОСТу: что ждет жителей Татарстана с 1 августа
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с августа 2025 года
-
Цветочный вандализм: одни челнинцы сажают, другие – истребляют
На экваторе лета почти в каждом дворе заиграли красками цветники. Они радуют разнообразием сортов, яркими цветами, запахами. Появляется такая красота благодаря энтузиастам – любителям цветов, которые с весны сеют, формируют газоны, поливают и пропалывают. О сложностях и приятных моментах жизни дворовых цветоводов – в материале «Челнинских известий».
-
Урбанистический «шрам» с хорошим трафиком: ИИ – о будущем долгостроя Бибишева
Нейросеть высказалась о перспективах выставочного центра, который строят уже больше 10 лет. При этом искусственный интеллект предстал в разных ипостасях: строителя, архитектора, риэлтора и юриста.
-
«Люди и рады бы купить машинку получше, да было бы на что»
Автодилеры предпринимают попытки насильно пересадить россиян на новые машины. Для этого они готовы ратовать за кратное повышение налогов на б/у авто и увеличение числа ежегодных техосмотров. «Челнинские известия» узнали у самих водителей и автоэкспертов, будет ли толк от таких радикальных мер.
-
Молодой директор с большим сердцем: как в Челнах учат детей с особенностями
Рузилю Киямову всего 31 год, но он уже руководит коллективом школы №69 для детей с ограниченными возможностями здоровья. Количество его воспитанников постоянно растет, но Рузиль Равилевич знает к ним подход.
-
Как из грузовика КАМАЗ сделать собор Парижской Богоматери
Смогут ли Челны стать центром событийного туризма?
-
Первое четырехдверное гибридное купе EXEED EXLANTIX ES доступно для предзаказов в EXEED ЦЕНТР ТТС ТУФАНА
Новый EXLANTIX ES впечатляет своими характеристиками
-
Пенсия с видом на море: сколько стоят инвестиции в недвижимость на юге России
У жителей Татарстана есть спрос на покупку южного жилья. Выбирают для жизни Крым, Краснодарский край, а также Калининград. Но жизнь у моря не такая радужная, как кажется на первый взгляд. О тонкостях рассказали риелторы.
-
200 баллов на ЕГЭ: челнинский выпускник раскрыл секрет своего успеха
Выпускник лицея №78 им. Пушкина Михаил Рыжов стал единственным, кто набрал в этом году максимальное количество баллов по двум предметам - математике и информатике.
-
Не девять жизней: как волонтеры спасают в Челнах выброшенных животных
Если вовремя не позаботиться о своем четвероногом друге, можно ожидать самых печальных последствий.
Комментарии (0)