Чем чаще всего болеют челнинцы?

– Наталья Борисовна, есть ли какие-то заболевания, характерные именно для жителей Челнов в силу климатических особенностей, экологии?

– Есть. Это остеохондроз позвоночника, остеоартроз суставов. Почему – неизвестно, причины не изучены. Наверное, все же в силу климатических особенностей, ведь у нас бывают сильные ветра, и, возможно, еще влияет экологический фактор. Я работаю в Челнах с 1986 года, когда переехала сюда из Ярославля, и могу сказать, что большинство пациентов к нам обращается именно с остеохондрозом. Из 20 пациентов в день 12-15 приходят с этим заболеванием! В Ярославле никогда не было ставки врача на остеохондроз. Здесь же диагноз «остеохондроз» встречается так же часто, как ОРЗ.

– Если взять статистику за 2011 год, то заболевания органов дыхания были выявлены у 21,1 процента населения, системы кровообращения – у 10,7 процента, а вот костно-мышечные болезни находятся на третьем месте и наблюдаются у 10,8 процента горожан. Далее идут болезни мочеполовой системы – они зарегистрированы у 6,9 процента челнинцев. То есть, по официальным данным, получается, что чаще челнинцы болеют заболеваниями органов дыхания.

– Таким большим процент заболеваний органов дыхания получается потому, что к ним относятся заболевания и верхних, и нижних дыхательных путей: это различные синуситы, ларингиты, ОРЗ, ОРВИ, грипп, а также бронхиты, трахеиты, астма, пневмония. Из болезней кровообращения челнинцы в основном страдают гипертонией, стенокардией. К нему приводит атеросклероз – отложение холестерина внутри артериальных сосудов, а причина атеросклероза – неправильное питание, большое потребление жиров, которые плохо усваиваются организмом.

Если вернуться к заболеваниям органов дыхания, этим летом у нас было много обращений отпускников, съездивших на море за границу – в Таиланд, Турцию и подхвативших там простуду. Возможно, там в отелях плохо чистят кондиционеры, и они становятся причиной развития кашля. Кашель, с которым челнинцы возвращаются оттуда, здесь не проходит месяцами.

– А простудами часто мы болеем тоже из-за того, что Челны – город ветров?

– Да. Из-за ветров и вредных веществ, выбрасываемых в атмосферу. В последние годы стало очень много аллергенов, которые провоцируют разные болезни. Есть мнение, что челнинцы стали больше страдать болезнями органов дыхания после пожара на заводе двигателей. Это уже не секрет. Еще одна проблема – курение. Челнинцы очень много курят. А потом спрашивают у врачей, мол, почему у меня в 35 лет одышка и хронический бронхит? Если человек сам себя не бережет, то как мы вылечим?

– Сейчас доминируют те же болезни, что и пять лет назад?

– Практически да. Приближаются к лидерам и онкологические заболевания. Новообразования – это бич времени, и не всегда понятно, как их лечить. Здоровье на 80 процентов зависит от самого человека. Надо вовремя проходить обследования, каждый год сдавать анализы.

– Как влияет на здоровье место работы человека?

– У челнинцев, которые трудятся в цехах с очень горячей или холодной температурой, страдают в основном органы дыхания, они часто болеют бронхитами и бронхиальной астмой. На работах с постоянным воздействием шумов возможно понижение слуха, глухота. Ночные смены, когда нарушается биоритм человека, ведут к гипертонической болезни. Челнинцы, которые работают в цехах с пониженной температурой, чаще других страдают остеохондрозом. Профессиональных болезней много, но чтобы связать заболевание именно с трудовой деятельностью, нужно специальное заключение экспертов.

– Подскажите меры профилактики. Что надо вовремя предпринять, чтобы не болеть?

– Секреты очень просты. Чтобы не допустить простудных заболеваний, нужно тепло одеваться, не пить холодное, не курить, вовремя проводить вакцинацию. Прививки снижают риск возникновения осложнений. Не нужно самостоятельно принимать антибиотики. Они созданы для борьбы с бактериями, а не вирусной инфекцией. Чтобы предупредить остеохондроз, нужно питание, которое содержит кальций, молочные продукты, сыры. Обязательно нужно много двигаться, ходить пешком, делать зарядку, бегать.

Некоторые челнинцы, которые заняты физическим трудом, говорят, что физнагрузки им хватает на работе, но часто они монотонно выполняют одну и ту же работу, и нагрузка приходится на одни и те же суставы, а другие суставы остаются незадействованными. Нужно принимать препараты кальция от трех до шести месяцев в году, особенно в осенне-зимний период и весной. Кальция в препарате должно быть не меньше 1000 микрограмм. Есть специальные препараты против остеопороза. Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, важна диета. Обязательно нужно избегать жирной, жареной пищи, шашлыков, пива. Также нужно следить за уровнем холестерина два раза в год, до 40 лет – раз в год. Если холестерин высокий, обязательно принимать препараты, его снижающие.