Медицина
Без бань и жарких курортов: минздрав Татарстана дал рекомендации переболевшим COVID-19
Реабилитация необходима даже тем, кто перенес болезнь в легкой форме
Сегодня главный внештатный специалист по медицинской реабилитации минздрава РТ Резеда Бодрова рассказала, как проходит восстановление после перенесенного COVID-19.
«Если человек перенес коронавирусную инфекцию в тяжелой форме, с поражением легких и аппаратами ИВЛ, то он нуждается в реабилитации в два курса в специальных учреждениях. Если болезнь была форме средней степени тяжести, чаще всего такие пациенты нуждаются в двух амбулаторных этапах реабилитации и курсах клинического психолога», - отметила Резеда Бодрова.
Если же коронавирус пощадил, и человек перенес его в слабой форме, то все равно необходим этап реабилитации. «Те, у кого было общее недомогание и небольшая температура, они обычно сразу рвутся к привычной жизни. Но мы советуем им восстанавливаться постепенно. Особенно это относится к физическим нагрузкам», - уверена Резеда Бодрова.
Во-первых, она советует начинать заниматься физическими упражнениями не ранее чем через две-три недели после выздоровления. Сперва она советует восстановить ритм жизни со здоровым сном и правильным питанием, а также делать дыхательную гимнастику. И лишь после постепенно набирать спортивную форму, которая была до болезни.
Также она не советует некоторое время после болезни посещать бани и сауны, а особенно во время болезни – этого делать нельзя. Кроме того, и нежелательны посещения стран с жарким климатом.
Напомним, по данным оперштаба на вчерашний день, с начала пандемии в республике зарегистрировано 19 633 случая COVID-19. Выздоровело за весь период 16 664 человека. Провакцинировано 152 787 человек (прирост за сутки - 4 320), из них вторую дозу получили 97 595 человек.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Челнинка повторила вышивку калфака своей бабушки с фото XIX века
Старинная фотография перевернула налаженную жизнь юриста, владелицы недвижимости, матери троих сыновей Лилии Муратовой.
-
Большая вода не пришла: садовые товарищества не подтопило, но риски остаются
В середине марта в садовые товарищества Набережных Челнов и Тукаевского района, расположенные вблизи плотины Нижнекамской ГЭС, пришло предупреждение от АО «Татэнерго» о том, что возможны критические колебания уровня воды в реке Каме
-
Попросил в СИЗО стихи Пушкина: убивший соседа изверг-меломан лупил и свою мать
В суде стартовал процесс по резонансному делу
-
Риелторы о недвижимости Челнов: «Рынок просел примерно на 20-30 процентов»
Эксперты рассказали, почему это происходит, каков средний покупатель жилья и почему старшее поколение бежит из частного сектора
-
Павел и Тамара пешком дошли из Москвы в Челны и отправились во Владивосток
Пешее путешествие длиной в тысячи километров началось в январе
-
В Челнах назвали организации, где работает больше всего должников по налогам
При этом сами предприятия своевременно исполняют свои налоговые обязательства
-
Письма и Лайза Миннелли: челнинка дебютировала с авторским спектаклем в Менделеевске
Премьера была приурочена к юбилею автора пьесы
-
Яшьлек, Школьный и Юность: как в Челнах улицами подчеркивали молодость города
В год 400-летия Челнов в проекте «Историческая память» рассказываем, почему улицы нашего города названы так или иначе
-
Стилист Лилия Давыдова: «Бесформенная одежда осталась в прошлом»
Что носить весной и летом, а от каких вещей лучше отказаться, «Челнинским известиям» рассказала и показала имиджмейкер-стилист из Набережных Челнов
-
От 25 до 40 килограммов: челнинцы рассказали, как избавились от лишнего веса
Татьяна, Евгений и Элла за год сбросили от 25 до 40 килограммов. Они изменили мышление, питание, отношение к спорту. Берем пример и двигаемся к здоровому образу жизни
-
Школа, стресс и баллы: выпускники сравнивают ЕГЭ и экзамены советского образца
Обсудили с представителями разных поколений разницу между внутришкольными экзаменами и ЕГЭ
-
Web и HTML: исчезнут ли иностранные слова из вузов Челнов
Изменения связаны с принятием нового закона, запрещающего использование иностранных слов в публичном поле
-
«Зять ушел 8 лет назад. Моя дочь хочет подать на алименты».
На вопросы наших читателей отвечает юрист Людмила Головина из Набережных Челнов
-
Евгения Баля: «Боитесь деменции? Идите на диспансеризацию»
О том, как снизить риск развития деменции, рассказала заместитель главного врача по медицинской части Набережночелнинского ПНД, врач–психиатр высшей квалификационной категории Евгения Баля
-
40 лет Победы, 60 лет Октября: гид по улицам Набережных Челнов
В год 400-летия Челнов изучаем магистрали, названные в честь других круглых дат
-
«Мой сын вышел вынести мусор, а теперь лежит в коме...»
Жестокое нападение произошло в подъезде дома 15-го комплекса поселка ЗЯБ. На носилках к карете скорой вынесли мужчину: он был без сознания после драки
-
От 2600 до 15 000 рублей: сколько стоят приемы у врачей Челнов
Стоимость консультаций и лечения у узких специалистов узнали «Челнинские известия»
Комментарии (2)