Медицина
Без бань и жарких курортов: минздрав Татарстана дал рекомендации переболевшим COVID-19
Реабилитация необходима даже тем, кто перенес болезнь в легкой форме
Сегодня главный внештатный специалист по медицинской реабилитации минздрава РТ Резеда Бодрова рассказала, как проходит восстановление после перенесенного COVID-19.
«Если человек перенес коронавирусную инфекцию в тяжелой форме, с поражением легких и аппаратами ИВЛ, то он нуждается в реабилитации в два курса в специальных учреждениях. Если болезнь была форме средней степени тяжести, чаще всего такие пациенты нуждаются в двух амбулаторных этапах реабилитации и курсах клинического психолога», - отметила Резеда Бодрова.
Если же коронавирус пощадил, и человек перенес его в слабой форме, то все равно необходим этап реабилитации. «Те, у кого было общее недомогание и небольшая температура, они обычно сразу рвутся к привычной жизни. Но мы советуем им восстанавливаться постепенно. Особенно это относится к физическим нагрузкам», - уверена Резеда Бодрова.
Во-первых, она советует начинать заниматься физическими упражнениями не ранее чем через две-три недели после выздоровления. Сперва она советует восстановить ритм жизни со здоровым сном и правильным питанием, а также делать дыхательную гимнастику. И лишь после постепенно набирать спортивную форму, которая была до болезни.
Также она не советует некоторое время после болезни посещать бани и сауны, а особенно во время болезни – этого делать нельзя. Кроме того, и нежелательны посещения стран с жарким климатом.
Напомним, по данным оперштаба на вчерашний день, с начала пандемии в республике зарегистрировано 19 633 случая COVID-19. Выздоровело за весь период 16 664 человека. Провакцинировано 152 787 человек (прирост за сутки - 4 320), из них вторую дозу получили 97 595 человек.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Оксана Киреева: «В летнем лагере у детей нет социальных ярлыков»
Психолог рассказала, как лагерь может изменить подростка и чем нынешние дети отличаются от предыдущих поколений
-
Поколение Z: по какому принципу молодежь выбирает работу
Почему поколение зумеров не задерживается долго на одном рабочем месте
-
Консультант по грудному вскармливанию: «Мамин парфюм может отталкивать ребенка»
Сколько нужно кормить ребенка грудью, и почему ночное молоко более питательное
-
«Сдам квартиру тайком»: челнинцы выручили 121 миллион рублей на сдаче жилья
Но это лишь малая часть реальных доходов владельцев арендного жилья, уверены налоговики
-
«Элегантная «Волга» и «итальянская посадка»: в Челнах автомобильный ретро-бум
Молодые челнинцы и те, чья молодость прошла в СССР, отдают предпочтение советским автомобилям. Некоторые называют их машинами выходного дня, для других они – повседневное средство передвижения.
-
Учитель, подготовившая семь стобальников: «Моя система – доска, мел и тряпка»
Учитель химии школы №30 Ольга Калинкина подготовила семь выпускников, которые набрали 100 баллов. Она получит премию около 200 тысяч рублей.
-
Повышение пенсий и ограничения по кредитам: какие изменения ждут нас с 1 июля
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с июля 2025 года
-
«Мой сын – робот и кругом враги»: хроника летних вечеров в Челнах
Летом уличная жизнь города оживилась, а вместе с ней повысилась нагрузка на волонтеров, которые работают в рамках проекта «Спасатель рядом».
-
Днем – запчасти, вечером – театр: бизнесвумен из Челнов вышла на сцену «Синей птицы»
Владелица бизнеса по продаже автозапчастей Юлия Фофанова рассказала, какую роль хочет сыграть на сцене и как смогла победить онкологию.
-
Жуки вместо денег и платья из коробок: как жил «камазовский Артек» в 80-е годы
Экспериментальный комплекс пионерских лагерей «КАМАЗа» находился в 11 км от города и включал в себя расположенные в живописном месте на берегу Камы лагеря «Звёздный», «Солнечный», «Крылатый», «Следопыт».
-
Как Наиль Магдеев красил плитку и припоминал черта: Челны отметили День молодежи
Фоторепортаж с праздника
-
«Тиндер» в лесу: челнинский психолог провела поход для одиноких сердец
Ливень, суп из казана и посиделки до полуночи – есть что вспомнить жителям Челнов, которые выходные провели в лесу.
-
Челны на паузе: магазины без покупателей, курьеры без работы
Как город выживает при отключениях мобильного интернета?
-
Дачный кризис-2025: новые законы, штрафы, и как не лишиться участка
С 1 марта 2025 для дачников начали действовать нововведения в законодательстве, касающиеся заброшенных участков, межевания и регистрации строений.
-
Коричневый пояс в 50+: как челнинская каратистка покоряет мир
Гелюса Исмагилова – педагог и артистка театра кукол , обладательница 50 с лишним медалей, готовится перейти на следующий уровень мастерства в восточном единоборстве
-
«После смерти мужа осталась квартира и автомастерская»
Разные жизненные ситуации наших читателей комментирует семейный юрист Эвелина Пропустина из Набережных Челнов
-
«С пяти утра в засаде», или Как жители Сидоровки борются с «мусорными партизанами»
Жители поселка Сидоровка утопают в чужих отходах. Они жалуются, что на контейнерные площадки вываливают мусор все, кому не лень.
Комментарии (2)