Три вопроса кардиологу об уразе: кому пост противопоказан

До начала священного месяца Рамадан осталось 8 дней. Заведующая кабинетом хронической сердечной недостаточности, врач-кардиолог Набережночелнинской городской больницы № 5 Альбина Башарова ответила на вопросы наших читателей.

Кому держать пост противопоказано?

— Рамадан — своего рода марафон. Не есть и не пить от рассвета до заката непросто даже человеку, который держит уразу не в первый раз, — говорит Альбина Шарипзяновна. — Если же есть какие-то хронические заболевания, нужно проконсультироваться с врачом и привести здоровье в порядок.

Если у пациента камни в желчном пузыре, ощущаются боли в правом подреберье, язвенная болезнь желудка, тошнота или проблемы с диареей, в этом случае противопоказания есть. Категорически запрещается держать пост тем, у кого сахарный диабет первого типа, поскольку им необходимо принимать препараты. Для этого нужен прием пищи, иначе возникнут осложнения.

Как врач-кардиолог отмечу: если у человека неконтролируемое артериальное давление и придется срочно принять лекарственный препарат, то в этом случае он прервет уразу. Если же артериальное давление вполне контролируемое, нет никаких обострений и хронических заболеваний, то уразу можно соблюдать.

Не рекомендуется соблюдать пост при гипертонии: организм сильно обезвоживается, и это чревато негативными последствиями. Та же ситуация обстоит с пациентами, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Особенно это касается тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда. Им тоже необходимы разжижающие кровь и другие лекарства, поэтому прием пищи должен быть регулярным.

Консультироваться с врачом перед уразой необходимо?

— К соблюдению поста нужно подходить осознанно — как с религиозной, так и с медицинской точки зрения. Обязательно рекомендую проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим врачом, пройти медицинское обследование. Особенно это касается имеющих какие-либо хронические заболевания. Если беспокоят какие-то боли, которые кажутся обычными, то на фоне поста патология или обострение заболевания могут еще больше усугубить его течение и привести к другим тяжелым последствиям.

 Надо ли заранее готовиться к уразе?

— Я всегда начинаю пост заранее: один раз в неделю или два раза — по понедельникам и четвергам — для подготовки организма. В первой половине дня в моем меню мясные блюда, а вечером что-то легкое, например, куриная грудка, к ней овощной салат, брокколи или цветная капуста. Это для того, чтобы пищеварительная система готовилась к посту.

Вообще, соблюдение уразы сопровождается обезвоживанием и большой нагрузкой на организм. В это время важно придерживаться правильного питания, включить в рацион больше фруктов, овощей и орехов. По возможности ближе к первому дню поста лучше отказаться от кофе, так как он провоцирует повышение артериального давления и может вызывать жажду. Помимо этого, следует исключить из рациона фастфуд, жирную и острую пищу.

Фото пресс-службы горбольницы № 5