Александр Стриженов похудел на 50 килограммов благодаря тому, что ест все, что хочет

 Если сравнить телеведущего, актера и режиссера Александра Стриженова с тем, как он выглядел полтора-два года назад, можно заметить существенную разницу.  Между тем, по его словам, для своего впечатляющего похудения он не прикладывал героических усилий.

 Сейчас 45-летний супруг телеведущей Екатерины Стриженовой  выглядит очень стройным. А ведь именно из-за лишнего веса ему в свое время пришлось оставить работу телеведущего на Первом канале. Что называется, перестал помещаться в экран! Он не скрывает – его внушительные щеки и живот стали результатом банального чревоугодия.

 К счастью, он смог взять себя в руки. Хотя путь к стройной фигуре был нелегким:  на протяжении последних десяти лет Александр перепробовал много разных диет и даже трехнедельное голодание. Это не дало результата, «организм все равно добирал, плюс брал еще немножко про запас». Реально худеть  начал только после того, как обрел нужный психологический настрой. 

 «Я не прибегал ни к одной запретительной мере. Только в тот момент, когда у меня совершенно органично пропало желание съедать огромное количество разных ненужных продуктов, был достигнут желаемый результат», –  поделился он с «МК»  главным своим методом.

 «Разными ненужными продуктами», от которых Александр  отказался, стали жирное мясо, гарниры, хлеб. Он налегает на рыбу, зелень, салаты, овощи и фрукты. Если ест, к примеру, сыр, то без хлеба. «Я ем все, что хочу, просто хочу не все», – говорит артист про личную диету. При этом  утверждает, что для него такой переход к новому способу питания не стал чем-то мучительным, все произошло органично и само собой.