Реклама
Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Почему эти 5 продуктов нельзя разогревать в микроволновке

И что после микроволновки ускоряет отложение жиров в организме.Слов нет: разогревать еду в микроволн...

И что после микроволновки ускоряет отложение жиров в организме.

Слов нет: разогревать еду в микроволновке быстро и очень удобно. Но диетологи предупреждают: повторный – после приготовления - нагрев делает продукты менее полезными, а иногда даже опасными. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала АиФ.ru о пяти продуктах, которые не стоит разогревать в микроволновке.

Картошка

После микроволновки картофельное блюдо усваивается иначе. Крахмал в нем распадается и быстрее вызывает отложение жиров в организме. Поэтому ешьте оставшуюся картошку холодной. А лучше готовьте все на один раз.

Шпинат

В шпинате много щавелевой кислоты, после нагревания она активнее откладывается в почках и суставах. В итоге состояние людей, склонных к мочевой подагре (отложению солей), может ухудшиться. 

Кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты содержат живые бифидо- и лактобактерии, которые полезны для пищеварения. При нагревании в микроволновой печи они погибают, а сами продукты могут «сворачиваться».

Грибы

Богатые белками грибы лучше употребить в пищу сразу после приготовления. После пребывания в холодильнике и повторной термической обработки они теряют свои полезные свойства. 

Замороженные продукты

Чем быстрее заморожен продукт, тем меньше питательных свойств он теряет. При разморозке это правило работает наоборот, и действовать нужно медленно. Из морозилки продукт нужно положить в общую камеру, а потом немного подержать при комнатной температуре.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (3)
  • 23 ноября 2017 - 09:33
    Хай! почему микроволновки были запрещены при советах..? а пришли либераласты и понеслось
  • 23 ноября 2017 - 11:32
    – – сегодня в 9:33
    почему микроволновки были запрещены при советах..? ----------------------------- Не были запрещены. НЕ ВРИ! Подавались.У меня на даче до сих пор стоит Советская,Скиф называется. Просто твои родители не смогли купить.
  • 23 ноября 2017 - 15:04
    Продам печь микроволновую "СКИФ" , производитель г. Пермь. Дата выпуска 1992 год. - в инете объявление.. Жертва конверсии
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 14 сентября 2022 - 15:04
    Цена времени
Реклама
Опрос
Реклама