Реклама
Реклама
Последние комментарии
-
20 марта 2023 - 21:19ГузельАртем Леонов герой нашего времени!Лес прекрасное место для отдыха,сбора грибов,приятных и полезных прогулок.А вот тех,кто свинячит,нужно бы штрафовать и принудительно отправлять на уборку территории,если уж родители не научили!Шильнинский лес пытаются защитить от квадроциклов и строительного мусора
-
20 марта 2023 - 21:18в Прибрежном ездят, прямо по дорожкам, где люди ходятШильнинский лес пытаются защитить от квадроциклов и строительного мусора
-
20 марта 2023 - 20:10СашаИз- за мужика разборки устраивать- себя не уважать.В Челнах женщина ударила соперницу канцелярским ножом по лицу
-
20 марта 2023 - 18:16АндрейВсе кислые продукты разжижают кровь, но они садят желудок.Врач рассказала, какие продукты предотвращают тромбоз и укрепляют сосуды
-
20 марта 2023 - 18:01Очень поддерживаю защиту лесаШильнинский лес пытаются защитить от квадроциклов и строительного мусора
-
20 марта 2023 - 17:43ОльгаДетский сад это хорошо, а как же поликлиники и почта? Сколько новых микрорайонов построено, а почтовых отделений нетВ Челнах на поле за 65 комплексом построят новый микрорайон с 25-этажками
-
20 марта 2023 - 17:27Девушки ,запомните не надо терпеть предателей , просто надо вычеркивать сразу таких из жизни, и не трепите вы себе нервы. Человек он никогда не изменится! С таким жить себя уничтожать!В Челнах женщина ударила соперницу канцелярским ножом по лицу
-
20 марта 2023 - 17:02ЛехаДелать можно многое. Главное - не гадить! А вот с этим у нас сложности...Шильнинский лес пытаются защитить от квадроциклов и строительного мусора
-
20 марта 2023 - 15:56---Сначала услуга - потом деньги. Именно так должно быть.100 тысяч рублей списали у челнинца за вызов такси
-
20 марта 2023 - 16:20Мужчина во всём виноват! И только он!!!В Челнах женщина ударила соперницу канцелярским ножом по лицу
Реклама
Топ 5 горячих новостей
Доктор Александр Мясников назвал простые правила здорового завтрака
Многим такой подход понравится
Два основных правила завтрака назвал доктор и телеведущий Александр Мясников в передаче «О самом главном» на телеканале «Россия 1». В первую очередь, он рассказал о том, что нельзя пропускать утренний прием пищи.
«Просто поверьте: завтрак пропускать нельзя. Кто пропускает завтрак, тот толстеет», — заверил Мясников.
Доктор уточнил, что утренний прием пищи нужен для правильного метаболизма и запуска гормональной системы.
Помимо этого, медик рассказал, что на завтрак можно есть все, что захочется.
«Потому что у вас впереди целый день, вы все потратите», — пояснил Мясников.
Сам доктор на завтрак любит есть оладьи или горячие бутерброды.
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Поделиться:
Комментарии (3)
-
1 февраля 2023 - 10:03"Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу."
-
1 февраля 2023 - 11:20ВикторияЯ так с голоду умру. Все надо есть самим.
-
1 февраля 2023 - 14:52Это правило давно признано вредным
Главное
-
20 марта 2023Шильнинский лес пытаются защитить от квадроциклов и строительного мусораЭкологи-общественники Набережных Челнов с тревогой ждут весны. Опыт подсказывает: когда сойдет снег в Шильнинском лесу, они увидят следы зимней вакханалии – мусор, погубленные молодые деревца, израненную автомобильными шинами землю
-
19 марта 2023Сыграли вничью: на матче между футбольными клубами «КАМАЗ» и «Рубин» никто не смог распечатать ворота соперникаВратари отражали сложнейшие удары.
-
19 марта 2023Молодой режиссер из Челнов снял пять короткометражных фильмов«Мечтаю поработать с Бондарчуком», - говорит Дмитрий Метла
Реклама
-
18 марта 2023Как журналистов «Челнинских известий» пытались обмануть мошенникиМы регулярно рассказываем о случаях мошенничества, с которыми сталкиваются жители Набережных Челнов. В сети обмана пытаются заманить и наших журналистов. Надеемся, эти реальные рассказы помогут вам быть осторожными и адекватными в любой ситуации
-
17 марта 2023Рекомендации для подготовки к уразе от челнинского хазрата23 марта с заходом солнца начинается священный месяц Рамадан, а значит и пост – ураза. Завершается Рамадан в пятницу, 21 апреля. Каких рекомендаций необходимо придерживаться, рассказал Малик хазрат Ибрагимов из Набережных Челнов
-
17 марта 2023Цены на машины снижаться не спешат, а подержанные автомобили могут еще и вырасти в ценеВ этом году самыми продаваемыми стали машины LADA, Chery и Haval. Годом ранее лидерами продаж были автомобили марок Renault, KIA и Hyundai. Как такое перераспределение повлияло на цены, рассказали эксперты
Реклама
-
16 марта 2023«Комфорт на халяву: за парковку во дворах надо заставить платить»Машин год от года все больше. В микрорайонах не достает мест для парковки. Ситуация по всей стране примерно одинаковая и не меняется. На этом фоне вице-премьер РФ Марат Хуснуллин предложил экономить землю для новостроек и не требовать от застройщиков высоких нормативов по количеству парковочных мест. Парковками, по его мнению, количество автомобилей не победить. Согласны ли с ним эксперты?
-
15 марта 2023Пенсионерка продала квартиру за 7 миллионов рублей и все отдала мошенникамЗа последние пять лет в республике снизилось число дистанционных преступлений – краж с карт и мошенничеств. Заявлений стало поступать меньше. Но суммы растут. Начальник отдела управления уголовного розыска МВД по РТ Рамис Газимов распределил всех аферистов по ранжиру и рассказал, как они облапошивают татарстанцев
-
15 марта 2023Когда челнинцы работали больше: сейчас или в СССРСейчас можно услышать жалобы, что приходится часто перерабатывать, а вот в советское время люди отдыхали чаще. А кто-то, наоборот, заявляет, что в СССР трудились гораздо больше. Так кто же прав?
Реклама
-
14 марта 2023Метеоролог Переведенцев: в Татарстан пришла аномально ранняя веснаПотепление будет продолжаться
-
14 марта 2023Партия Роста поддержала инновационный проект школы для особенных детейВ Челнах школа №67 для детей с ограниченными возможностями здоровья запустила инновационный проект «Дышать – здоровье укреплять» и программу «Свирель поет». Дети развиваются при помощи игры на свирели
-
14 марта 2023Челнинские пожарные счет спасенным не ведут, для них это обычная работаО буднях огнеборцев рассказал старший пожарный пожарно-спасательной части № 55 Ранил Гаязов, который служит уже 10 лет
Реклама
-
14 марта 2023Госавтоинспекция составила рейтинг автошкол Набережных ЧелновГлавный критерий - самый высокий процент по сдачам экзаменов с первого раза
-
13 марта 2023Как в Челнах получить госпомощь людям с небольшим доходомВ последние три года челнинцы активно заключают государственные соцконтракты. Госпрограмма стимулирует жителей на трудоустройство или занятие собственным делом, что позволяет горожанам получать дополнительные финансы
-
12 марта 2023Жители высотки 38/15 в Челнах: "Долбануло так, подумали – дом рушится"Жильцы дома до сих пор не могут прийти в себя после случившегося
Реклама
-
12 марта 2023Сундуки, похоронные агентства и крематории: как меняется ритуальная мода в ЧелнахЕсли раньше родители хранили вещи на «тот самый день» в сундуках, независимо от вероисповедания, то сегодня копят деньги, а более молодое поколение выбирает кремацию и откладывает на нее
-
11 марта 2023«Ты мне должен!»: отец требует алименты и квартиру у сына, которого бросил в детствеПосле развода челнинка Наиля осталась с тремя детьми, младшей дочери тогда едва исполнилось три года
-
10 марта 2023Глава Минздрава РТ призвал отговаривать одиноких женщин от абортовСмертность в Челнах снизилась, но над демографией предстоит работать. Более того, перед поликлиниками стоит еще одна задача – подготовить персонал к работе с солдатами, которые вернутся с СВО. Такие цели обозначил перед горздравом новый министр здравоохранения РТ.
Реклама
Реклама
Актуальное видео
-
13 февраля 2023 - 13:18Не забудь отчитаться о налоговых доходах!
Реклама
Новости партнеров
-
7 июля 2022 - 08:00Встреча с застройщиками Москвы и Санкт-Петербурга 10 июля в Набережных ЧелнахВход свободный, мероприятие бесплатное
Реклама
© Филиал «ТАТМЕДИА» Редакция газеты «Челнинские Известия», 2010-2022 гг. Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: 423827, Россия, РТ, г. Набережные Челны, б-р Юных Ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: 423827, Россия, РТ, г. Набережные Челны, б-р Юных Ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
18+
