Топ 5 горячих новостей
Гастроэнтеролог Кашух назвала полезные для пенсионеров продукты
Их надо добавлять в рацион
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух отметила большую пользу тыквы, особенно для людей возрастной категории 60+.
Этот плод бахчевой культуры обеспечивает организм витамином А, который нужен для зрения и нормального функционирования щитовидной железы.
Помимо этого, в тыкве много калия и магния, которые уменьшают отеки и необходимы для сердца. В тыкве также есть фитостеролы, нормализующие уровень холестерина.
Чтобы избежать железодефицитной анемии, которая в пожилом возрасте встречается достаточно часто, врач рекомендует употреблять продукты, богатые железом. Это говядина, баранина, субпродукты, курятина, индейка, сообщает «Медикфорум».
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Витрины не должны сверкать бутылками»: депутат выступает против открытой продажи алкоголя
Ильдар Шамилов вспомнил, как мэр Челнов Наиль Магдеев как-то сказал: «Алкоголик всегда найдет, где выпить, но зачем ему облегчать задачу?»
-
«Заболевших хоронят заживо»: как Челны пострадали от холеры в XIX веке
Челны стали очагом болезни, отсюда она начала распространяться по побережью Камы и вглубь уезда
-
Крупнейшие банки отменили комиссию для застройщиков: что это даст челнинцам
Каких изменений ждать на ипотечном рынке и станет ли жилье дешевле?
-
Всё в одном месте: в Челнах в мае пройдет Народная ярмарка
На ней можно приобрести много новых и уже полюбившихся товаров
-
Стал шире на три метра: в Набережных Челнах ремонт Боровецкого моста планируется завершить в ноябре
Ремонт участка дороги от проспекта Мира до Яшьлек и ремонт Боровецкого моста станут хорошим подарком к 400-летию города
-
«Звонки поступают каждую минуту»: как работает служба 112 в Челнах
Смена сотрудников «Службы экстренных вызовов 112» длится сутки
-
«Добрый спорт»: Кулич, Рыся и Цезарь ищут дом и любящих хозяев
«Челнинские известия» и ФК «КАМАЗ» выступают за то, чтобы в городе не осталось брошенных животных
-
«Как ураган прошел»: наркозависимые в Челнах ломают почтовые ящики ради закладок
Владельцы квартир пытаются самостоятельно решить проблему с помощью установки видеонаблюдения
-
30 кадров цветущих Челнов: Наиль Магдеев опубликовал фоторепортаж
Город в мае выглядит особенно красиво благодаря цветущим яблоням и тюльпанам
-
«Добрый спорт»: готовим к выпуску трогательный проект о бездомных животных
«Челнинским известиям» помогают классные ребята из ФК «КАМАЗ»
-
В Челнах жителю вновь пришел космический счет за ЖКУ - 86 тысяч рублей
До этого подобное было в декабре 2024 года.
-
«Примите мой привет и благодарность. Сталин»
За что генералиссимус в войну прислал местным жителям телеграмму с добрыми словами?
-
Большой фоторепортаж: как в Челнах отпраздновали День Победы
В программе были торжественный парад, концерты, солдатская каша, праздничный салют
-
Бессмертный полк «Челнинских известий»: истории наших родных, которые прошли через войну
Миннияр Султанов, Гиздетдин Агълямов, Николай Куриленко, Ольга и Николай Поповы, Камиля Сафина – люди, без которых не было бы Победы. И нас бы тоже не было.
-
Свадьба лейтенанта и открытие мемориала «Родина-мать»: о чем мы писали 9 Мая
Как «Челнинские известия» рассказывали о юбилеях Великой Отечественной войны в разные годы
-
«Это уровень чемпионата России»: победитель этапов «Тур де Франс» высоко оценил велогонки в Челнах
Кубок «Урал Логистика» проходит в городе второй год
-
Сколько стоит «да»: реальные бюджеты и популярные форматы свадеб в Челнах
«Челнинские известия» пообщались с молодоженами, которые выбрали разные форматы свадьбы.
Комментарии (1)