Как часто нужно принимать душ

Многие уверены, что душ нужно принимать один раз в день, а некоторые даже предпочитают делать это дважды – утром и вечером. Считается, что это необходимо для поддержания гигиены. Но что об этом думают врачи?

Дерматологи поясняют, что кожа – это иммунный барьер, частое мытье с использованием мыла или гелей лишает кожу защитной оболочки, которую для нее создают полезные микроорганизмы. При этом ослабляются барьерные функции кожи, а, значит, ослабевает и иммунитет.

Врачи говорят, что на чистую кожу, где почти нет флоры, мгновенно заселяются патогенные, агрессивные микроорганизмы. В результате это может причинить серьезный вред организму человека.

По советам дерматологов, мыться с мылом нужно два-три раза в неделю, а просто принимать душ – не чаще, чем через день.