-
3 октября 2023 - 17:42В детском приюте «Аслыташ» бизнесмены оборудуют автомастерскую и гончарную студию
-
3 октября 2023 - 17:10Команда «Газы!»: МЧС Татарстана опубликовало видео с учений по гражданской обороне
-
3 октября 2023 - 22:06Лес рубят-щепки летят! Не надо всех под одну гребенку стричь толькоБыл мой коммент 29 сентября 2023 - 22:48"Хитрые бабушки: все ли овощи, что продают на уличных пятачках, дачные" Тут о моих покупках)Так вот, помидоры я взяла у другой женщины, тоже знаю ее. Так по ней и видно- руки рабочие, трудовые-видно, что с землей работает и крепко. И по лицу все понятно, КАК РАБОТАЕТ человек и где!В Челнах торговцы овощами на уличные рынки приезжают на иномарках
-
3 октября 2023 - 21:41создается мнение, кому -то эти бабушки конкуренты?Хитрые бабушки: все ли овощи, что продают на уличных пятачках, дачные
-
3 октября 2023 - 20:36ИринаКак отцы относятся к своим детям после развода, так и они к ним будут относиться. Бумеранг жизни!Юрист из Челнов: «Алименты по 100 тысяч мужчины в Москве платят без слов»
-
3 октября 2023 - 19:31ЕленаЛичное мнение. Это диверсия по замещению коренного населения. Почему не строили для своих? Отработал 20 лет, забери в собственность. Кадры растить нужно и создавать ценность, чтобы закреплялись. Когда пострадает хоть один ребёнок от приезжих, с кого спрашивать? Кто будет нести ответственность?В Челнах началось строительство 18-этажных башен для работников КАМАЗа
-
3 октября 2023 - 19:16ВАЗИХЕСТЬ НЕГРАМОТНЫЕ ЖАЛЕЛЬЩИЦЫ БАБОК : МОЛ ПОКУПАЙТЕ ВСЁ У БАБОК!В Челнах торговцы овощами на уличные рынки приезжают на иномарках
-
3 октября 2023 - 19:08ИрекТошнит от ваших средних размеров пенсийГлава Минфина назвал размер средней пенсии в 2024 году
-
3 октября 2023 - 18:28ДжаватАга, только зачем на проезжую часть выносить ограждения? Если они созданы для ограничения въезда на тротуар, устанавливайте их на тротуаре. Зимой под снегом их не видно, все пороги у машины уже помяты .Проектировщики объяснили, почему в Челнах строят тротуары с занижением бордюров
-
3 октября 2023 - 18:20пенсионерПросто не успели ему открыть категорию "А".А раз он не байкер то и так сойдет.Мэр Нижнекамска на мотоцикле вместе с байкерами закрыл мотосезон
-
3 октября 2023 - 18:03ТАК УСТАНОВИТЕ БАРЬЕРЫ ВОЗЛЕ ЯХТ КЛУБА !!!Они оттуда ездятВ Челнах ищут лихача, который рассекал на авто по набережной
-
3 октября 2023 - 18:01sanЗанюханное ничтожество село в жестянку и вдруг ощутило власть. Превосходство над другими напрочь сносит слабенькие мозги !В Челнах ищут лихача, который рассекал на авто по набережной
Какой вид мяса советуют есть пожилым людям
Его регулярное употребление укрепляет нервную систему
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что многие люди в пожилом возрасте страдают от дефицита витаминов группы B – особенно, от нехватки кобаламина или витамина B12. Если этого витамина не будет хватать, то человек может испытывать шаткость походки, головокружение, передает «Москва 24».
Источником этого витамина, по словам специалиста, может стать индейка. Также в ней содержится много магния. Регулярное употребление этого мяса поможет снять раздражительность и укрепить нервную систему. Также в этом продукте есть фосфор, который полезен для мозга.
Кроме того, в индейке содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые проявляют противовоспалительное действие, способствуют снижению холестерина, уменьшает риск атеросклероза и предотвращают неврологические заболевания.
Эксперт посоветовала есть мясо индейки трижды в неделю.
Ранее врач назвал самые частые причины изжоги.
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
-
2 октября 2023Команда «Парки Челнов» собрала активистов города, чтобы с ними придумать то, чем наполнить общественные пространства в зимние месяцы. Поступила масса идей, из них «Челнинские известия» выбрали ТОП-7 самых интересных.
-
1 октября 2023Прошли долгие годы, прежде чем в Челнах заработал ГЦДТ, потом переименованный в ГДТДиМ № 1. Он был одним из знаменитых челнинских долгостроев
-
30 сентября 2023В Набережных Челнах состоялся республиканский День машиностроения с участием Раиса РТ Рустама Минниханова
-
30 сентября 2023К десятилетию своей работы в качестве директора русского драматического театра «Мастеровые» Армандо Диамантэ поделился с «Челнинскими известями» малоизвестными фактами из своей жизни – личной и профессиональной
-
29 сентября 202330 сентября и 1 октября в торговом центре «Сити Молл» (на первом этаже, вход со стороны Майдана) состоится ярмарка челнинских мастеров (0+). Часть выручки от продаж своих изделий они направят на помощь бойцам СВО.
-
29 сентября 2023Между ООО «Урал Логистика» и детской спортивной школой олимпийского резерва «Яр Чаллы» завязалась крепкая дружба. Российская компания взяла под свое крыло челнинскую велокоманду.
-
29 сентября 2023Онколог-проктолог из Набережных Челнов Фарход Юлдошев рассказал о профилактике заболеваний кишечника и причинах ухудшения ситуации с онкологией этого органа
-
28 сентября 2023Благодаря антициклону сохраняется теплая погода
-
28 сентября 2023В Татарстане планируют развивать промышленный туризм и проводить экскурсии по заводам республики. В Набережных Челнах пока мало желающих открыть двери своих предприятий для посторонних
-
28 сентября 2023Напомним, 21 сентября правительство России ввело запрет на экспорт бензина и дизеля.
-
28 сентября 2023Лариса Петрович с 1998 года владеет книжным магазином в Набережных Челнах. Она рассказала о том, как меняется книжный бизнес, насколько он прибылен сегодня и какие предпочтения у челнинских читателей
-
27 сентября 2023Городская администрация утвердила дату запуска тепла на десять дней позже обычного, но челнинцы просят еще повременить с открытием сезона горячих батарей
-
27 сентября 2023В Набережных Челнах немало стихийных мини-рынков, где улыбчивые, добродушные пожилые женщины продают «свое, домашнее, прямо с огорода». Но так ли это на самом деле?
-
26 сентября 2023В Набережных Челнах начали демонтировать контейнерные площадки для раздельного сбора мусора, установленные в рамках программы «Наш двор»
-
25 сентября 2023Первыми отопление дадут в больницы и детсады
-
24 сентября 2023Для туроператоров и журналистов провели первый установочный рейс на «Метеоре-2020» по маршруту Казань – Чистополь – Нижнекамск – Елабуга - Сарапул. О том, как встретила Удмуртия гостей из Татарстана и во сколько обойдется такая поездка, - в материале "Челнинских известий"
-
24 сентября 2023Мат все больше использует интеллигенция, актеры, медийные личности. О причинах такого явления «Челнинским известиям» рассказали научные сотрудники
-
23 сентября 2023Актер челнинского татарского драмтеатра, заслуженный артист Татарстана Илфат Аскаров играет одну из главных ролей в сериале «Город Брежнев» (16+), снятого по одноименному роману экс-челнинца Шамиля Идиятуллина
-
18 сентября 2023 - 10:14Имущественные налоги до 1 декабря
-
14 сентября 2023 - 13:55«Обеспечение общественного порядка и противодействие преступности в Республике Татарстан»
-
1 апреля 2022 - 07:00Для вас садоводы любители! Зимостойкие растения интенсивного плодоношения от Новосибирского питомника!С 5 по 9 апреля 2022г. в ЭКСПО-КАМА Ул. Автозаводской пр-т 4а с 10 до 18 часов
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: 423827, Россия, РТ, г. Набережные Челны, б-р Юных Ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.