18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Назван способ, как быстро преодолеть тягу к сладкому

Это поможет не набрать лишний вес.

Врач-эндокринолог Зухра Павлова назвала простой способ, который, по ее мнению, позволит подавить внезапно возникшую тягу к сладкому – для этого нужно просто выпить стакан воды, сообщила она в эфире  «Радио «Спутник».

 

Эксперт объясняет это тем, что сильно выраженное желание съесть сладкое часто связано с недостатком позитивных эмоций, а сласти, как и жирное, оказывают стимулирующее действие на центры удовольствия в головном мозге, и тяга к ним может усиливаться в состоянии душевного гнета, депрессии, стресса.

 

А в моменты переживания, употребляя сладости, можно набрать лишний вес. А это ведет за собой возможность получить ряд заболеваний.

 

И самый простой способ подавить подобную тягу – выпить стакан воды, но не залпом, а небольшими глотками.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы проведете отпуск в этом году?