Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Нехватка витамина D грозит онкологией

Существует распространенное мнение, что витамин D в достаточном количестве необходим только детям и пожилым, но это не так

Нехватка витамина D грозит риском развития нескольких видов онкологии. Например, простаты, молочной железы, кишечника. Также дефицит витамина плохо отражается на сердечно-сосудистой и нервной системах, пишет АиФ.

 

Существует распространенное мнение, что витамин D в достаточном количестве необходим только детям для профилактики рахита и пожилым людям, чтобы снизить риск развития остеопороза, но это – заблуждение. На самом деле витамин D является прогормоном, способствующим выработке в организме гормонов. Поэтому на фоне дефицита витамина могут развиться достаточно серьезные заболевания, пояснила врач высшей категории Эндокринологического научного центра, эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Фатима Дзгоева.

 

Среди симптомов нехватки витамина медики выделяют нервозность, раздражительность, дискомфорт в мышцах и костях, проблемы со сном, хроническую усталость, нарушение равновесия, повышенную потливость головы и даже выпадение волос.

 

Врач рекомендует предварительно сдать анализ крови на определение уровня витамина D.

 

 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (1)
  • 30 сентября 2020 - 13:32
    не врач
    Проводите на солнце не менее часа ежедневно - и вас минуют все эти страсти. А зимой ешьте жирную морскую рыбу (селёдку), пейте рыбий жир и ловите любую возможность побыть на солнце: солнце - наше всё. В разумных дозах летом и максимально зимой
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Актуальное видео
  • 14 октября 2020 - 10:16
    В чем польза сна на пчелах
Реклама
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Новости партнеров
  • 13 октября 2020 - 09:30
    С вами никогда этого не случится!
    Масс-маркет – выбор без выбора. Это магазины, где большущий ассортимент, а вы умудряетесь купить точно такое же платье как у подруги. Но, еще печальнее, что такое же платье можно встретить на худенькой или, наоборот, на женщине с пышной фигурой. И невольно думаешь: «Какого черта я выбрала именно его? Весь город носит..»
    0
Реклама
Блоги
Опрос
Реклама