18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Популярный в России и Белоруссии овощ может вызывать депрессию

Ученые выдвинули предположение

Употребление картофеля может способствовать развитию депрессии, считают иранские ученые. Они ввели термин «нездоровая растительная пища» и связали его с повышением риска тревожности и депрессии у людей, сообщает Медикфорум.

 

В эту категорию пищи, по мнению исследователей, входят продукты, насыщенные сахаром и добавками, такие как фруктовые соки, картофель и рафинированные злаковые продукты. Потребление их в больших количествах приводит к более высокому риску развития психоэмоциональных расстройств.

 

В исследовании приняли участие 2456 здоровых человек старше 18 лет без серьезных заболеваний. На протяжении двух лет ученые наблюдали за их питательными привычками и состоянием здоровья.

 

Специалисты рекомендуют для улучшения психики употреблять «здоровую растительную пищу», включающую полезные овощи, цельные злаки, фрукты, орехи, бобовые, нерафинированные растительные масла, чай и кофе. Однако необходимо отметить, что прямая причинно-следственная связь между потреблением «нездоровой растительной пищи» и развитием психоэмоциональных расстройств еще должна быть доказана исследователями.

 

Ранее мы сообщали, почему гниют молодые кабачки в открытом грунте.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (2)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос