Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Врач назвал «холостяцкую» еду самой вредной

Она может повредить сосуды и навредить сердцу

Эндокринолог Наталья Кирдянкина считает самыми вредными блюдами замороженные полуфабрикаты, требующие лишь разогрева или быстрой варки. Это пельмени, замороженные блинчики или пицца, такую еду многие привыкли считать холостяцкой, передает «Доктор Питер».

 

Такая пища, по мнению эксперта, увеличивает калорийность рациона, а за счет трансжиров почти на треть повышается риск развития ишемической болезни сердца, так как в них большое содержание нежелательных и вредных ингредиентов, таких как трансжиры, дешевые масла, сахар, искусственные вкусовые добавки, соль. При регулярном употреблении в пищу таких продуктов возрастают риски переедания, повышенного уровня глюкозы в крови, повреждения сосудов, появления лишнего веса, гипертонии, избытка холестерина.

 

Врач советует не включать полуфабрикаты совсем, либо употреблять их в пищу редко, следя за количеством.

 

Ранее мы сообщали, что онколог назвал популярные в России новогодние салаты вредными.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 23 ноября 2022 - 09:33
    Самокат: поехали, но по правилам!
Реклама
Реклама
Опрос