18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Врач назвал способ улучшить зрение за три минуты в день

Совет офтальмолога из Японии

Врач-офтальмолог из Японии Руи Хирамац назвал простой способ улучшить зрение. Об этом сообщает портал abc.es.

 

По словам медика, глаза нужно регулярно тренировать. Первый метод - это упражнения с пятнами Габора, которые представляют собой специальные рисунки для нахождения отличий. Их следует выполнять всего три минуты в день. Первые улучшения будут заметны уже спустя две недели.

 

Второй метод - термотерапия. Необходимо взять полотенце, намочить его теплой водой и положить на закрытые веки, подождать до тех пор, пока оно не остынет.

 

Третий метод заключается в употреблении шпината. Его необходимо включить в свой рацион, поскольку шпинат способствует профилактике катаракты и дегенерации желтого пятна.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • На что у вас аллергия?