Здесь вы найдете много полезной информации

Как вы просыпаетесь утром? Такой вопрос мы задали посетителям нашего сайта и читателям газеты

ЧИ , 9 марта 2012 - 10:53

Выяснилось, что больше половины опрошенных утром просыпаются с трудом. Так, треть призналась: «Во сколько бы ни лег, встать утром для меня проблема». 17 процентов страдают хроническим недосыпанием, поскольку поздно ложатся спать.

Можно только позавидовать почти 19 процентам респондентов, которые с утра встают без проблем, отчасти благодаря тому, что ложатся спать пораньше.

А вот что рассказали челнинцы, которых мы опросили по телефону.

Эдвард Безруков, бармен:

– Я полтора года жил в Москве, работал в японском сетевом ресторане. Смена в среднем длилась 14 часов, плюс время, чтобы добраться домой. Получалось, что ложился я часа в два-три ночи, вставал в 9 утра. Конечно, организм был готов на все, чтобы остаться в постели! Я стимулировал себя энергетиками и кофе, на работе делал коктейль «Шапка Мономаха», страшно вредный, но бодрящий. В его состав входят кола, кофе, коньяк или водка. При таком сумасшедшем ритме работы я позволял себе спать в выходные максимум до 12, поскольку если проснешься позже, то день будет потерян.

И еще я всегда поражаюсь особенностям человеческого организма: как выходной, так просыпаешься рано утром, а как на работу, так из пушки не разбудишь!

Артур Фаляхов, студент:

– Утром я встаю легко, ставлю будильник, и когда он звенит, моментально просыпаюсь. Если мне нужно в 8 часов утра на занятия, то ложусь где-то в 12 часов ночи. Если же на учебу не надо идти, сплю до 11-ти, и когда просыпаюсь, чувствую себя хорошо.

Анна Антохина, собаковод:

– Единственное, что меня поднимает рано – это осознание того, что моя собака терпит. Я же сама вложила в нее это в детстве, а теперь заставлять ее терпеть дольше того, что она может, бесчеловечно. Поэтому утром бодро просыпаемся, бежим на улицу, а потом играем, развлекаемся, ибо это тоже потребность собаки. Летом с утра очень здорово гулять: никого нет, кругом тихо, солнце только поднимается. Это очень заряжает на весь день.

Итоги опроса на сайте