Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Как правильно пить воду, чтобы не было отеков и морщин

Несколько простых правил

Многие пьют холодную воду на ходу, стоя. А нужно пить сидя. Именно в сидячем положении вода быстрее проходит через почки, и выводится из организма. Жидкость не застаивается. Как следствие, нет отеков, не возникают воспалительные процессы и прочие застойные явления.

 

Полезно пить воду медленно, по глоточку, а не заливать сразу в себя кружку воды. Так как температура нашей крови около 36-37 градусов, то и все поступаемые в тело жидкости должны быть теплыми. Врачи не рекомендуют пить холодную воду, так как организм должен потратить огромное количество усилий, чтобы эту воду подогреть.

 

Пить воду нужно до еды, а не после. Чтобы организм проснулся, хорошо работал, нужно утром выпить 1- ,5 стакана теплой воды. Это даст возможность желудку начать работать, а кровь будет не такой густой.



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Топ-5
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 10 июля 2020 - 09:30
    Несмотря на запрет, челнинцы массово отдыхают на пляжах
Фотогалерея
  • Пожар в Арарате
  • Масленица-2019
  • Фестиваль цветов - 2018
  • День строителя - 2018
  • "Сабантуй - 2018"
  • "Бессмертный полк" 2018
  • День Победы 2018
  • Первомай
  • Субботник - 2018
  • Панихида по погибшим в Кемерово
Реклама
Новости партнеров
Блоги
Опрос
Реклама