Реклама
Реклама
Набережные Челны, ...
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Медицина

Плоскостопие разрушает позвоночник

Усталость и боли в ногах, чувство тяжести и отечность, появляющиеся к концу дня, могут сигнализировать о начальной стадии развития плоскостопия. Более подробно об этом заболевании рассказывает Александр Арановский, детский врач-ортопед семейной клиники «ТАНАР».

— Александр Иосифович, каковы причины развития плоскостопия?
— Одна из частых — наследственная. Также заболевание может развиться из-за плохо подобранной обуви, чрезмерных нагрузок на ноги, в том числе избыточного веса, профессиональной деятельности, связанной с долгим стоянием на ногах. Постоянное ношение обуви на высоком каблуке может привести к развитию поперечного плоскостопия, отклонению больших пальцев ног и появлению так называемых «шишек», способствует развитию артроза стопы, то есть ее разрушению. Поэтому лучше воздержаться от ежедневного ношения обуви на высоком каблуке. Если же есть такая необходимость, то следует надевать ее не более чем на полтора часа в день.

— Можно ли определить, есть ли плоскостопие, самостоятельно?
— Только некоторые его формы. Один из доступных способов — сначала стать босыми ногами на влажную тряпку, затем на тонкий лист бумаги. Посмотрите отпечаток следа: в норме по внутреннему краю стопы идет выемка, которая посередине занимает больше половины. Если ее нет или она узкая, то у вас плоскостопие. Однако существует более тридцати деформаций стопы, поэтому лучше всего пройти осмотр у ортопеда. Сегодня для выявления плоскостопия применяют современные методы обследования, в том числе метод прямого сканирования стоп и специальную компьютерную программу, которая рассчитывает многочисленные параметры и позволяет точно определить степени поперечного и продольного плоскостопия.

— Если не лечить плоскостопие, к чему это может привести?
— Список осложнений довольно внушителен. В первую очередь, разрушается позвоночник, развиваются болезни тазобедренных и коленных суставов. Поэтому плоскостопие необходимо выявить как можно раньше, особенно у детей, и начать лечение. До окостенения скелета, а это происходит в 12-16 лет, заболевание успешно лечится. Взрослым полностью избавиться от недуга не удастся, но своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных осложнений.

— Александр Иосифович, что вы можете порекомендовать для профилактики заболевания?
— Предотвратить развитие наследственного плоскостопия поможет ношение специальной обуви, а приобретенного — функциональной. Такая обувь должна иметь отдельный каблук длинной 1,5-2 сантиметра у детей и максимум 3-4 сантиметра у женщин, быть не очень жесткой или слишком мягкой, выполнять боковую поддержку стопы, иметь правильно сформированный супинатор. Сегодня, благодаря современным методам, супинатор можно изготовить индивидуально, по компьютерному снимку стопы. Также рекомендуется, особенно после 35 лет, ношение ортопедических стелек. Они возвращают стопе нормальное положение, берут на себя функции амортизатора, улучшают кровообращение, уменьшают усталость ног, препятствуют разрушению позвоночника, предупреждают развитие плоскостопия. Чтобы не навредить своему здоровью, такие стельки следует покупать только после консультации с врачом-ортопедом. При желании их можно заказать индивидуально, в этом случае они будут учитывать все особенности ноги. Правильно и своевременно начатое лечение позволит избежать многих проблем. К примеру, одна из частых причин импотенции — плоскостопие, однако многие мужчины об этом даже не догадываются.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
  • 22 ноября 2020
    Рецепт: перепечи по-удмуртски
    Фирменное блюдо удмуртской национальной кухни – перепечи – читателей «Челнинских известий» учит готовить студентка НГПУ Лидия Манаева. Она печет их вместе с бабушкой и мамой с детства, знает секреты, чтобы блюдо получилось по-особому вкусным.
    0
  • 21 ноября 2020
    Суд подселяет в трехкомнатную квартиру ее бывшую хозяйку, состоящую на учете в ПНД
    Резонансное дело с разбирательством в суде длилось более года. К сожалению, ситуация тупиковая – не в пользу истицы Ольги Галимзяновой и ее семьи.
    9
  • 20 ноября 2020
    Без высшего образования, но с большой зарплатой
    Высшее образование и «чистая» работа не гарантируют хороших заработков, уважения и профессиональной состоятельности. Иногда хороший мастер, который умеет классно что-то делать руками, ценится гораздо больше. Вот несколько историй челнинцев
    23
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
  • 15 ноября 2020
    Встреча с «черным генералом» перевернула жизнь челнинца
    «Татар комдивлары» («Татарские комдивы», (12+) – так называется книга документально-публицистических очерков, которые написал челнинец, журналист Раис Зарипов. В интервью «Челнинским известиям» автор впервые рассказал о перевернувшей его жизнь встрече с «черным генералом», письме министру обороны России Сергею Шойгу и спонсоре своей книги.
    6
  • 14 ноября 2020
    Знакомьтесь, журналисты «Челнинских известий»
    Накануне 90-летия газеты «Челнинские известия» мы решили познакомить вас с теми, кто сегодня пишет для вас тексты, рассказывает об интересных людях, старается наполнить газету полезной, важной и правдивой информацией. Каждый из нас рассказал о публикации, которая запомнилась сильнее всего, стала самой любопытной в профессиональной карьере в последние пять-семь лет.
    0
  • 14 ноября 2020
    В Челнах главную городскую елку установят на новом месте
    Началось новогоднее оформление города
    2
Реклама
Топ-5
Актуальное видео
  • 17 ноября 2020 - 14:22
    Социальный ролик ГИБДД
Реклама
Новости партнеров
  • 13 октября 2020 - 09:30
    С вами никогда этого не случится!
    Масс-маркет – выбор без выбора. Это магазины, где большущий ассортимент, а вы умудряетесь купить точно такое же платье как у подруги. Но, еще печальнее, что такое же платье можно встретить на худенькой или, наоборот, на женщине с пышной фигурой. И невольно думаешь: «Какого черта я выбрала именно его? Весь город носит..»
    0
Реклама
Блоги
Опрос
Реклама