18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Медицина

Вялость и ухудшение памяти у детей сигнализируют о дефиците йода

ЧИ , 13 мая 2011 - 10:40
0
Вялость и ухудшение памяти у детей сигнализируют о дефиците йода

Если ребенок начал отставать от своих сверстников в физическом и умственном развитии, стал забывчивым, у него снизилась реакция и внимание, появились сонливость и лишний вес, то родителям необходимо обратиться за помощью к специалисту. Эти симптомы могут сигнализировать о дефиците йода в организме.

По данным статистики, жители нашей страны, в том числе Челнов, употребляют 40-60 мкг йода в день, что почти в два с половиной раза меньше рекомендуемого специалистами Всемирной организации здравоохранения.


– Если дефицит йода не восполнять, то ткани щитовидной железы начнут разрастаться и у малыша может появиться зоб, – предупреждает Альфия Мазитова, заведующая педиатрическим отделением № 2 поликлиники № 5. – Поэтому детям особенно важно получать дополнительное количество этого микроэлемента вместе с едой. Больше всего йода содержится в морепродуктах. К примеру, в ста граммах морской капусты его около 220 мг, а в креветках – 150 мг. Кроме того, обогатить рацион йодом помогут продукты, в которые он добавляется. Самый популярный из них – йодированная поваренная соль. Как правило, ее съедается по 8-10 грамм в день, что как раз и содержит суточную норму.


При необходимости врач может назначить ребенку специальные препараты, содержащие йод. Самим их покупать и пить нежелательно, так как дозировка подбирается только после сдачи специальных анализов. Ведь избыток йода может привести к появлению зоба плотной консистенции, в народе он известен как базедова болезнь. Поэтому во всем следует соблюдать меру.


Также внимательно следует относиться к наличию йода в организме будущим мамам. Если его не хватает, то беременность может прерваться преждевременно, или малыш родиться с серьезным пороком развития.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос