Медицина
ЗОЖ и мыло: челнинцам дали семь главных советов в разгар ОРВИ
Инфекционист Аглямова рассказала, как не заболеть этой осенью
Элементарные меры предосторожности помогут иммунитету
С наступлением осени в Набережных Челнах традиционно возросла заболеваемость ОРВИ. Ранее мы сообщали, что за прошедшую неделю в медицинские учреждения города обратились 2234 человека с симптомами ОРВИ, среди которых 988 – дети. При этом в большинстве случаев причиной недугов являются не грипп, а другие респираторные вирусы, относящиеся к негриппозной этиологии. Заместитель главного врача по медицинской части Набережно-Челнинской инфекционной больницы, главный инфекционист города Татьяна Аглямова дала ряд рекомендаций, позволяющих минимизировать возможность заражения.
- Тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- Прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле и чихании;
- Использовать средства индивидуальной защиты (маски);
- Избегать тесного контакта с людьми, которые имеют признаки ОРВИ;
- Регулярно проводить влажные уборки помещений и проветривание;
- Употреблять шиповник, клюкву, бруснику, лимон и прочие продукты, содержащие витамин С;
- Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).
Элементарные меры предосторожности начинаются с использования простого мыла – надежного средства, проверенного временем. Хотя мыло обладает отличными антимикробными свойствами, частое его применение может приводить к сухости кожи. В этом отношении жидкое мыло, благодаря содержанию смягчающих компонентов, оказывает более щадящее воздействие. В ситуациях, когда нет доступа к воде и уходовому средству, спиртосодержащие антисептики становятся хорошей альтернативой. Однако важно не злоупотреблять ими, поскольку это может нарушить естественный баланс микрофлоры кожи, предупреждает Татьяна Аглямова.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Казанский государственный архитектурно-строительный университет - твое счастливое и уверенное будущее!
Дорогие школьники и родители! По всей России завершилась приемная кампания. Сверхуспешно она прошла и в нашем университете. В общей сложности приняли около 2 тысяч человек, и это значительно больше, чем в прошлом году. Причем внушительная доля абитуриентов (около 45%) поступила на внебюджетную форму обучения, и это очень высокий показатель востребованности нашего КГАСУ-КИСИ.
-
Идеи памятников в Набережных Челнах: от «Колеса истории» до «Сердца города»
Нейросеть придумала, какие скульптуры могли бы украсить Набережные Челны к 400-летию города и 50-летию КАМАЗа
-
EXEED EXLANTIX ES уже у официального дилера EXEED ТТС
Официальный дилер EXEED ТТС рад представить новинку
-
Жители Татарстана могут получить субсидию до 100 тысяч рублей на газификацию
В Госкомитете по тарифам Татарстана рассказали, кто может получить субсидию по программе социальной газификации.
-
Стратегия развития «Бахетле» на 2025 год: масштабная модернизация и трансформация супермаркетов
Федеральные игроки заинтересованы в продукции национального флагмана готовых товаров
-
Психолог-сексолог: «Если один из партнеров идет «налево» – значит, испытывает трудности»
Обсудили с экспертом причины отказа от создания семьи, положительные тенденции в вопросе родительства, «качественный» секс и склонность к изменам
-
Мост через Мелекеску: как он выглядел 54 года назад
Редкие фото и факты из истории важной переправы в старой части Набережных Челнов
-
Логопед из Челнов месяц молчала, чтобы лучше понять детей с заиканием
Светлана Брюхова – логопед-дефектолог, олигофренопедагог – провела аскезу молчания, чтобы повысить эффективность работы с заикающимися детьми. Она рассказала «Челнинским известиям» о необычном эксперименте и проблемах в речи у современных детей.
-
Вертолет и танец робота: как в Челнах отметили День машиностроителя
Новейшие инженерные разработки, преемственность поколений, трудовые династии и танец заводчанина – чем удивляли на Дне машиностроителя-2025.
-
«Блестящие», потасовка, «Ильдар наш»: как прошел матч «КАМАЗ»-«Спартак» в Челнах
Накануне в Челнах состоялся матч четвертого раунда «пути регионов» Фонбет - Кубка России. Снимать игру приехало «Матч ТВ», радовать зрителей перед матчем песнями пригласили группу «Блестящие», а исполнять гимн России на поле – детский хор «Поющие Челны».
-
«Я вдова. Обеспеченная сестра хочет забрать у меня дочь на воспитание»
Юрист Людмила Головина из Набережных Челнов дает разъяснения к вопросам наших читателей
-
Небесно-голубой внедорожник за 50 млн: топ-5 самых дорогих автомобилей в Челнах
Lamborghini, Mercedes-Benz, BMW – самые внушительные варианты
-
«Люди стояли на улице два часа»: домофон в Челнах заблокировал дверь в подъезд
Что делать, если домофонный провайдер не исполняет свои обязанности – в материале «Челнинских известий»
-
«Белый Пароход» Даниила Костевича: мальчик из Челнов спел в Большом театре
Девятилетний челнинец провел лето на Всероссийском детском музыкальном благотворительном фестивале, который считается одним из масштабных социальных проектов в России, поддерживающих одаренных детей со сложной судьбой
-
О долголетии, мегасвалке и мигрантах: как в Челнах выбирали мэра
На первом заседании городского совета пятого созыва депутаты тайным голосованием избрали мэра Набережных Челнов. Как проходила процедура – в материале «Челнинских известий».
-
Гадание по аватарке: о чем могут рассказать фото в социальных сетях
О чем может сказать фото «без лица» или его отсутствие, абстракция на «обложке» или снимок с оружием из тира – обсуждаем с клиническим психологом Юлией Гавриш в нашем материале
-
«Бориска! У нас будет ребенок»: переписка супругов Погодиных в 1970 и 1971 годах
Борис и Нина писали друг другу о попытках устроиться в Челнах, работе на «КАМАЗе», «министерских» вагонах и любви
Комментарии (0)