Как расшифровать сон: никакой мистики, только наука

Хотя публика в аудитории подобралась разная: там были и психологи, и просто интересующиеся, но практически все хотели разобраться в теме «для себя», то есть научиться расшифровывать сны, чтобы понять собственный внутренний мир. Естественно, что основой для интерпретаций стали научные, а не эзотерические знания. А психология говорит о том, что сны – это письма, которые нам пишет подсознание, в которых оно пытается донести до человека важную информацию.

«Если вам снится сон скорее эмоционально положительный, то подсознание вам сигнализирует: «начни наконец-то что-то делать в своей жизни!». Если сон скорее эмоционально отрицательный, то оно говорит: «прекрати наконец-то это делать». Ну а если вам приснился кошмар, то это не просто письмо, это сверхважная информация. Подсознание кричит, чтобы человек разобрался со своей жизнью», - рассказал Алексей Коваленко.

Интересно, что многие люди говорят, что не помнят о том, что им снилось. В таком случае подсознание само справляется со всеми дневными проблемами сознания.

Многих на мастер-классе интересовали архетипические образы, которые приходят во снах. Почти всегда это символы, которые можно заметить в сонниках – волк, змея, собака и прочие. В сонниках чаще всего они объясняются однозначно: собака – это друг, змея – недоброжелатель. Но так прямолинейно трактовать сны нельзя, считает психолог, поэтому и сонникам сильно доверять не стоит.

Зашел разговор и о вещих снах. Алексея Коваленко заметил, что научной литературы на эту тему маловато. Тем не менее, считается, что подсознание человека способно «считывать» окружающий мир гораздо шире, чем это делает наше сознание.

«Допустим, вам снится, что ваш брат сказал, что собрался переезжать в другой город. Спустя какое-то время, он действительно сообщает эту новость. Могу предположить, что накануне сна у вас был с ним разговор, возможно просто болтовня ни о чем. Он ничего не говорил о своих планах, но он уже думал над этим вопросом, возможно, даже принял решение. Ваше сознание этого не уловило, зато подсознание по мельчайшим деталям – интонации, движениям, мимике, что-то «заподозрило» и выдало такой сон», - дал объяснение феномену вещих снов психолог.

Как часто мы можем слышать от близких: «Ты мне сегодня снился, у тебя все в порядке?» или «Мне сегодня снился приятель, с которым сто лет не виделся, интересно, что там у него происходит в жизни?» Психологи говорят, что сны снятся нам не про маму или папу, брата или сестру. Все эти сны про нас, про наше отношение к ним или взаимоотношения с ними. Это проекции наших эмоций по их поводу. Поэтому при расшифровке снов нужно руководствоваться именно этим.

На мастер-классе Алексей Коваленко показал и один из способов интерпретации снов. Каждый смог испробовать его своем сновидении.

Скептики могут спросить: «Ну и зачем это нужно?». Тут можно ответить одно: для человека нет ничего более важного в жизни, чем он сам. Разобраться в себе – значит наладить взаимоотношения с миром и людьми. Ведь это «не жизнь такая, а мы такие».