Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Всего одна груша в день поможет избавиться от лишнего веса

Регулярное употребление груш поможет избежать проблем с избыточным весом. Это выяснили американские...

Регулярное употребление груш поможет избежать проблем с избыточным весом. Это выяснили американские ученые. С 2001 по 2010 год исследователи наблюдали за группой взрослых людей: анализировали качество их диеты, питательность рациона и количество потребляемых груш. Так выяснилось, что те, кто съедал хотя бы одну грушу в день, на 35% реже сталкивались с проблемой ожирения, пишет argumenti.ru.

Ученые полагают, что именно клетчатка, которая в изобилии содержится в полезном фрукте, помогает держать вес в норме. Потому как она способна ускорить обмен веществ и посодействовать стабильному фону микрофлоры кишечника.

Если человек съест одну грушу в день, то организм обогатится витаминами С и Е, фолиевой кислотой, магнием и калием, которые очень нужны женщинам, которые вынашивают малыша. К тому же груши не содержат жира и соли, потому они так благоприятно действуют на человеческий организм.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 14 сентября 2022 - 15:04
    Цена времени
Реклама
Опрос