Топ 5 горячих новостей
Назван дешевый продукт, укрепляющий иммунитет
Он также снижает уровень воспалений в организме
Доступный дешевый овощ семейства крестоцветных – капуста – очень полезна для укрепления иммунитета, заявляют эксперты.
Простая капуста обладает удивительно обширным перечнем полезных для организма свойств, сообщает МедикФорум со ссылкой на портал MSN. Эксперты по здоровому питанию настоятельно рекомендуют употреблять ее в условиях пандемии коронавируса как средство укрепления иммунной системы.
«Простой овощ содержит большое количество витамина С, необходимого организму для отражения внешних вирусов и бактерий», - заявили специалисты.
Одним из удивительных свойств обычной капусты является ее способность улучшать функционирование головного мозга. В ее состав входят витамин К, а также антиоксидант антоциан – благодаря их суммированному влиянию улучшается концентрация, умственная функция в целом.
Некоторые исследования показали эффективность капусты в борьбе с болезнью Альцгеймера и слабоумием.
Кроме того, капуста действенно снижает уровень воспалений в организме – этому способствует ее ингредиент сульфорафан, обладающий свойствами подавлять воспалительные процессы. Употреблять этот овощ полезно людям, страдающим аллергиями, суставной болью, проблемами с кожей.
Вдобавок насыщенная полифенолами капуста блокирует скопления холестериновых бляшек в артериях, снижает кровяное давление.
Ранее сообщалось, у людей с какой группой крови самый сильный иммунитет.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Наиль Магдеев напомнил главам районов, что ждет от них утренние фото из парков
Мэр Набережных Челнов поручил чиновникам реагировать на жалобы мгновенно и объяснил подчиненным, почему житель всегда прав
-
Маргелов, Чайкина, Кайманов: имена героев Советского Союза на карте Челнов
В названиях улиц нашего города запечатлены имена множества героев
-
Сказки Тукая, советский автопарк и сломанная гиря: Сабантуй-2026 в Челнах
На майдане традиционно определили абсолютного батыра
-
Челнинка: «Сыновья живут со мной и даже яичницу пожарить не умеют»
Почему взрослые мужчины 35-40 лет живут с мамой? Какие внутренние проблемы держат их рядом?
-
Айлина мечтала стать спасателем: теперь помощь ей нужна самой
Будущая спасательница, 18-летяя Айлина учится жить заново – ходить и говорить – после страшного ДТП
-
Как 40 лет назад в Челнах нашли идеальное место для Сабантуя
У главного Майдана города — юбилей. Публикуем воспоминания человека, который его создавал
-
Инженер из Челнов обшивала танцоров в Генуе, а теперь учит шитью
Возможно, вы не слыхали о Наталье Ивановой, а между тем, ее работы вы точно могли видеть, если хоть раз бывали на цирковых представлениях, на выступлениях танцевальных шоу или концертах
-
Кот ученый и вишневый сад: дворы Челнов превратились в Лукоморье
Ландшафтный дизайн и цветочный рай – это все про дворы, которые украшают сами жители. Про несколько таких дворов и активистов домов – в нашем материале
-
Патрушев в Челнах: вице-премьер побывал за рулем КАМАЗа и прокатился на «Сенате»
9 июня в Набережных Челнах с рабочим визитом находился заместитель председателя правительства России Дмитрий Патрушев. Как проходил визит - в фоторепортаже
-
«Живем в никахе 8 лет, дала мужу 800 тысяч на машину. Может, взять расписку?»
Вопрос нашей читательницы прокомментировала юрист Людмила Головина из Набережных Челнов.
-
Три поколения челнинок об отношении к браку, деньгам и красоте
«Челнинские известия» на примере одной семьи узнали, как у женщин менялись взгляды и ценности
-
Как Антон Чехов в Челны приезжал: великий писатель был проездом
Классики русской литературы: автор «Вишневого сада» Антон Чехов и «Путешествия из Петербурга в Москву» Александр Радищев побывали в наших краях. Не удивительно, что в их честь назвали улицы
-
Дискотеки и салют: в Челнах запускают речные прогулки до Елабуги и Нижнекамска
Журналисты прокатились в презентационный тур
-
Красота по-челнински: сколько тратят на уход студентки и бизнес-леди
Мы подсчитали, сколько в среднем ежемесячно тратят на процедуры красоты жительницы Набережных Челнов из разных категорий: студентка, сотрудница промышленного предприятия и бизнес-леди
-
«КАМАЗ», «Мэрия», «Ильдар Ханов»: каким могло бы быть метро в Челнах
«Челнинские известия» с помощью нейросетей предположили, как бы мог выглядеть местный метрополитен.
-
«Моя машина счастья – моя жена»: в Челнах прошла встреча с Друзем
На событии присутствовало более 120 человек
-
«Дачу лучше покупать осенью, так как в это время падает спрос и цена»
Председатели садоводческих товариществ Набережных Челнов и Тукаевского района отмечают, что дачами стала больше интересоваться молодежь, риелторы заметили рост стоимости на участки, но можно купить их по более низкой цене, когда завершился сезон
Комментарии (0)