Топ 5 горячих новостей
Профессор Егоров рассказал, как при глаукоме прожить без слепоты
Каковы методы профилактики?
Полная потеря зрения при глаукоме может случиться в промежутке от 5 до 20 лет после постановки диагноза. Поэтому важно как можно дольше сохранять зрение, считает президент Российского глаукомного общества, профессор Евгений Егоров.
Чем старше человек, тем больше шансов дожить до конца со своим зрением. Если диагноз глаукома поставили в 60 лет, то такой шанс есть. Если же в 20, то есть поводы для пессимизма.
Глаукома — это заболевание глаз, при котором повышается внутриглазное давление, меняется поле зрения и снижается острота.
В мире этот диагноз есть у 60 миллионов человек (по некоторым данным — 100 миллионов). В России ею болеют 1,3 миллиона человек, еще полмиллиона пока не знают о болезни, сообщает РИА «Новости».
Профилактика глаукомы включает в себя следующие моменты. Нельзя перенапрягаться как физически, так и эмоционально. Нельзя длительно работать с наклоненной вперед головой - особенно это касается сидящих за компьютером. Необходимо делать физкультминутки для глаз каждый час. Не следует работать при плохом освещении. Стоит отказаться от вредных привычек, из-за которых нарушается кровоснабжение. Не надо носить одежду, которая стягивает шею и влияет на кровоснабжение головы. Включайте в рацион больше овощей, рыбы, фруктов. Постоянно контролировать внутриглазное давление.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
В Челнах активисты программы «Наш двор» получили награды от раиса
В Набережных Челнах на фестивале добрососедства благодарственными письмами раиса Татарстана Рустама Минниханова наградили жителей и председателей ТОСов, активно участвующих в реализации программы «Наш двор»
-
Конец бизнесу на дачах: бани, автосервисы, склады – с 1 сентября под запретом
Жалобы, поступающие от садоводов из разных регионов России, дошли до адресата. С 1 сентября 2025 года запретят заниматься предпринимательством на дачных участках.
-
70 тысяч человек прописали в одной квартире: как получали жилье в Челнах
Не только перспективной работой, достойной зарплатой привлекала большая стройка в Набережных Челнах в 70–80-х годах. Была и другая романтика – в квадратных метрах
-
Свой отпуск – свой план: почему челнинцы отказываются от услуг турфирм
Все больше туристов предпочитают путешествовать самостоятельно. «Челнинские известия» узнали, по какой причине они делают это и какие подводные камни их могут ожидать.
-
От истории к современности: как Татарстан стал регионом-лидером
Лидерство по разным отраслям республика удерживает не первый год
-
Габдулхай Самигуллин: «На нашем огороде химия – не враг, а помощник»
Кандидат биологических наук о том, как ему с супругой каждый год удается получать отменный урожай
-
Объединяя жителей: в Челнах проходят фестивали добрососедства
Праздники организованы по программе «Наш двор» и затронут все районы города – Комсомольский, Центральный и Автозаводский
-
Зачем в словарь вносят «кринж» и «смузи»: мнение филолога
«Завируситься», «раф» и «движуха» зафиксированы в словаре РАН. Мы поговорили с кандидатом наук о современном состоянии русского языка, русификации иностранных брендов и включении «скандальных» слов в орфографический словарь
-
Мицелий есть, плодов нет: почему из лесов Татарстана исчезли грибы
Аномалию объяснили заядлые грибники и ученый-миколог
-
«Посчитали погибшим»: челнинский боец с позывным Гангстер рассказал о буднях СВО
Владислав Дулатов считает, что решение подписать контракт на военную службу должно быть взвешенным
-
«Сытные» выходные: в Набережных Челнах прошел Гастрофест-2025
Особенности изготовления меда, испанские лакомства, мастер-класс по управлению FPV дроном – об этом и не только в нашем репортаже.
-
«Нужен Центр урбанистики»: реаниматор скульптуры Ханова – о будущем Челнов
Координатор фестиваля «Том Сойер Фест» Любовь Егорычева, которая восстанавливает «Метеорит», рассказала, почему ценит улицу Рубаненко
-
Сплав по Каме на сапбордах – безумие: мнение челнинских путешественников
Друзья Эдуард Харисов и Артур Осипов – настоящие экстремалы. Имея опыт поездки на мопедах на Алтай, недавно они прошли сплавом на сапбордах из Сарапула до автограда. Даже их мамы не знают, что пришлось пережить сыновьям.
-
«Ты меня убил, а я живой»: Беляев и Батенчук были прототипами героев пьес СССР
Закулисные секреты театральных постановок о «КАМАЗе», которые гремели по стране в 70-е годы
-
От советского наследия к современному пространству: как преображается МЦ «Орион»
На ремонт было выделено более 150 миллионов рублей
-
«Он следил за мной в бинокль»: истории тех, кто вырвался из токсичного брака
Термин «абьюз» теперь у всех на слуху. Это физическое, психологическое или финансовое насилие одного партнёра над другим. Но, к сожалению, многие умные, красивые женщины годами не могут вырваться из этого ада.
-
Риелторы о рынке новостроек: «Тревожно наблюдаем за развитием событий»
За последний месяц цены на новостройки в Челнах выросли на три с лишним процента, сообщают аналитики. Специалисты говорят – это не критично. Были времена, когда стоимость квартир взлетала до 20 процентов.
Комментарии (0)