Топ 5 горячих новостей
Стоматолог назвал главных врагов зубной эмали
Почаще полоскайте рот
Стоматолог Константин Логинов назвал продукты, которые сильнее всего вредят зубам. В антирейтинг попали булочки, бутерброды, мороженое, пирожные и кофе.
Главная проблема — перекусы в течение дня. Особенно вредна мягкая и липкая сладкая пища, богатая простыми углеводами. Она снижает кислотно-щелочной баланс слюны (pH), создавая идеальную среду для размножения бактерий. В результате запускается процесс деминерализации — разрушения зубной эмали.
Что делать? После каждого перекуса или чашки кофе не обязательно сразу бежать чистить зубы. Достаточно просто прополоскать рот водой или использовать ирригатор. Это поможет защитить полость рта, сообщает РИА «Новости».
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Онколог Сигал: «Пациент отказался от сигарет, и мы увидели другие легкие»
Нарушение пищевого поведения и как следствие, сахарный диабет на фоне потребления вейпов отмечается у большинства потребителей
-
Студенты заживут по-новому: как идет ремонт в политехническом колледже Челнов
Заменят все
-
«Решаю конфликты без драк»: звезда «Пацанок» Диана Макиевская вернулась в Челны
Челнинка Диана Макиевская – участница 4 сезона проекта «Пацанки» на телеканале «Пятница», где хулиганок с непростым характером превращают в леди. Она рассказала «Челнинским известиям» об участии в проекте и том, как сложилась ее жизнь после проекта
-
«99,9 процента уходят с незнакомцами»: как теряются дети в Челнах
В Татарстане за 2024 год подано 149 заявок на поиск детей, из них найдены 143 ребенка, погибли двое. В 2025 году поступило 159 обращений, найдены 145 ребят, один находится в поиске. Остальные вернулись сами.
-
Учитель года Динар Галимуллин: «Готовые домашние задания стали злом»
В Набережных Челнах подвели итоги муниципального этапа конкурса «Учитель года–2026», им стал 21-летний учитель математики Центра образования № 62 Динар Галимуллин
-
«Когда уходили, все было нормально»: как в Челнах сгорел рыбный склад
Корреспондент «Челнинских известий» побывал на месте событий
-
Еще 6 тысяч челнинцев получили доступ к гигабитному интернету
В больших городах спрос на фиксированный интернет всегда высокий
-
Нельзя резать одного барана на двоих: ответы на важные вопросы о Курбан-байраме
Разъяснение для верующих дал Малик хазрат Ибрагимов
-
Рыжий террор: биолог прокомментировала случаи нападения лис в Челнах
Есть несколько причин их агрессии
-
От санитара до маршала: три судьбы на одной карте города
В Набережных Челнах несколько сотен улиц, проспектов, площадей, парков, скверов, проездов и переулков
-
Первый цирк в Набережных Челнах: билеты за 2,5 рубля
В Набережные Челны цирк-шапито впервые приехал в 80-х годах. Инициатива принадлежала инженеру «Предприятия электрических сетей» Зинаиде Андрющенко. Её отец был директором передвижного цирка, который гастролировал по СССР
-
«Камазонки» и альпаки: дебаркадер в Челнах открыл две выставки сразу
Экспозиции разместили в двух залах
-
Константин Мамаков: «Лагерь должен давать то, что не дает школа»
Руководитель лагеря «Круговорот» рассказал «Челнинским известиям» о лагерях нашего города: в какие из них дети любят возвращаться, а из каких хотят быстрее сбежать
-
МТС расширила сеть свободного доступа к WI-FI в салонах в Татарстане
С прошлого года сеть бесплатных точек беспроводного доступа в интернет в республике выросла в полтора раза
-
Дача вместо Сочи: челнинцам интересен отдых на «грядках люкс»
Объявлений о сдаче в аренду дач под Челнами на середину мая было опубликовано несколько десятков. При небольшом выборе есть как устроенные для жизни дачи, так и мало приспособленные
-
Кама вместо кондиционера: как Челны спасаются от майского пекла
Лето в Набережных Челнах стартовало заранее. Май бьёт температурные рекорды
-
«Отец завещал все сиделке, а она умерла на 40-й день после похорон»
На вопросы наших читателей отвечает Людмила Головина из Набережных Челнов
Комментарии (0)