Топ 5 горячих новостей
Терапевт Королева назвала симптомы нехватки воды в организме
Нужно выпивать не менее двух литров
Терапевт, диетолог Маргарита Королева рассказала, что может указывать на нехватку воды в организме.
Так, у тех, кто недостаточно пьет, может наблюдаться сухость кожи, волос и кожи локтей. Помимо этого, могут присоединяться усталость, вялость, снижение работоспособности.
Врач рекомендовала пить 30 миллилитров воды на килограмм веса. Для взрослого человека это 2–2,5 литра жидкости.
Чтобы заставлять себя пить, нужно поставить на рабочий стол стакан с водой, сообщает «Москва 24».
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
«Чтобы делать сыр, нужно иметь сильные руки, ноги и характер»
Как челнинский химик-биолог стала крафтовым сыроваром
-
Предвыборная компания – 2024: в Татарстане появилась общеполитическая культура и идет борьба программ
В Казани на заседании экспертного клуба «Волга», спикерами которого стали представители политических партий «Единая Россия», КПРФ и «Новые люди», обсудили первые итоги предвыборной кампании кандидатов в депутаты Госсовета республики VII созыва
-
Татарстанцы смогут звонить на телефоны через умную колонку
Опрос пользователей показал, что 72% абонентов МТС говорит по громкой связи в среднем 3 раза в день
-
Вакансии есть, соискателей нет: в Челнах спрос на сотрудников вырос на 22 процента
Теперь работодатель, чтобы привлечь кадры, должен отзываться на их требования.
-
Татарстан на грани объявления войны питбайкам и квадроциклам
С начала года в ДТП с таким транспортом погибли двое детей
-
Скорость, маневренность, мобильность: в Азьмушкино собирают деньги на мотоциклы для бойцов СВО
Воинам нужны средства индивидуальной мобильности
-
В День знаний в Набережных Челнах открыли новую школу
По всему городу проходят торжественные линейки в честь начала учебного года
-
Банановая кожура и остатки торта: надо ли челнинцам собирать органические отходы и что с ними делать?
Казань показывает пример, возьмут ли его на вооружение в Челнах?
-
Школы, ученики и учителя: самые редкие кадры из архивов «Челнинских известий»
Эти снимки много лет собирали в фондах редакции. Может, вы узнаете на них себя?
-
Без смартфонов, но с «Трудом»: что изменится в Татарстане с 1 сентября
Составили обширный перечень изменений и новшеств в различных правилах и законах, которые вводятся в действие с 1 сентября
-
«Сестра покойного мужа требует его машину. А я ее продала, чтобы хватило на лечение»
Как урезонить родственницу и как правильно оформить наследство?
-
Семья матрешек и цветущий автобус: как в Челнах проходит праздник цветов
Территорию у Майдана украсили более 20 цветочных композиций
-
Татарстан – республика новых производств и высоких зарплат
Завершилась серия пресс-туров «Татарстан – республика достижений». Последняя встреча прошла в ведущем в России и странах СНГ производителе компрессорного оборудования и полнокомплектных решений для различных отраслей промышленности АО «Казанькомпрессормаш»
-
Искать учителей в челнинские школы приходится в разных городах
Довольны ли педагоги зарплатой и каких учителей-предметников труднее всего найти?
-
«Жить мне оставалось немного»: врачи спасли известную челнинку, пересадив ей печень донора
Каково это – знать, что тебе осталось буквально несколько месяцев жизни?
-
Доставка воды дроном, «стреляющий бинокль» и аджика из кабачков
«Челнинские известия» сделали подборку «ноу-хау» для воинов от народных умельцев и волонтеров.
-
«Умные» парковки захватывают Челны
Станут ли платными все стоянки у торговых центров?
Комментарии (2)