Реклама
Реклама
Экспресс-новости
-
1 февраля 2023 - 20:32Стали известны итоги проверки после нападения собаки на челнинку на территории завода
-
1 февраля 2023 - 17:01В Челнах компания по продаже автомобилей с пробегом выплатит клиенту более 3 млн рублей
Реклама
Последние комментарии
-
1 февраля 2023 - 21:13Хороший пример, неужели взаправду?Челнинец через суд оспорил решение комиссии призвать его в армию
-
1 февраля 2023 - 21:25Альфинахочу сказать доброе о кассирах-продавцах в магазие 5-ка возле дома 46/13, номера магазина к сожалению не помню, хорошие девочки (для меня они девочки, потому-что молодые), всегда здороваются, приветливые (за редким ислючением), даже неудобно становится, каждому покупателю "спасибо", очень приятно, к ним только и хожуПроклятья сквозь улыбку: на каких покупателей продавцы молчат матом
-
1 февраля 2023 - 20:10Только предлагают, а на самом деле...?На каких вакансиях в Челнах предлагают среднюю зарплату
-
1 февраля 2023 - 19:12СапогВсе эти "диагнозы" в армии как рукой снимет.Из лекарств зелёнка и градусник.Челнинец через суд оспорил решение комиссии призвать его в армию
-
1 февраля 2023 - 18:08MaratА я то думаю куда тараканы то убежали, они чуяли что их сожрут. 😆Министр из Татарстана предложил обдумать вопрос употребления в пищу насекомых
-
1 февраля 2023 - 18:20Сосед3 лимона мало, 5 надо просить.В Челнах компания по продаже автомобилей с пробегом выплатит клиенту более 3 млн рублей
-
1 февраля 2023 - 18:35ИгорьЧто сказать? Кушай самМинистр из Татарстана предложил обдумать вопрос употребления в пищу насекомых
-
1 февраля 2023 - 18:55ГузельХорошая альтернатива мясу,я за!Министр из Татарстана предложил обдумать вопрос употребления в пищу насекомых
-
1 февраля 2023 - 17:11Еленапусть покажет личный пример: откажется от мяса и начнет есть насекомых.Министр из Татарстана предложил обдумать вопрос употребления в пищу насекомых
-
1 февраля 2023 - 11:09МаринеПотому что силом ее деньги вкладывать никто не заставлял. В этом случае люди теряют деньги не потому что их обманули, а из-за своей жадности.Суд Челнов отказал в возврате денег, вложенных в инвестиционную компанию
Реклама
Топ 5 горячих новостей
В каких продуктах кальция больше, чем в твороге
Если в организме недостаточно этого элемента, пострадают кости, зубы, волосы
В сутки человеку достаточно одного грамма кальция. Откуда же получать норму этого элемента? Принято считать, что кальцием богат творог. На самом деле, есть другие продукты, в которых этого элемента намного больше, чем в твороге. К примеру, это сушеные травы: мята, укроп, сельдерей, шалфей, кориандр.
Много кальция содержится в сырах: в 100 гр пармезана – 1300 мг кальция, это на 30% больше суточной нормы. А в 100 граммах кунжута содержится суточная норма кальция.
Немало этого элемента в рыбе сардине. Помимо этого, в ней ещё содержится рыбий жир, который способствует усвоению кальция.
Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Поделиться:
Комментарии (2)
-
11 апреля 2020 - 00:38Светлана100 грамм сыра - это много, а значит не полезно для здоровья. Кто ест 100 грамм сыра каждый день? Тем более кунжута, и уж тем более укропа)) так что творог, ну ещё сардины, самое оптимальное решение...
-
16 апреля 2020 - 06:52ИнгаВ плодах (в том числе порошке) кэроба содержится 300 мг кальция в 100 гр , конечно немного, но тоже можно взять на заметку. Еще там содержится 1100 мг Калия, к тому же кэроб довольно сладок и отдалено напоминает вкус какао
Главное
-
-
-
31 января 2023Во сколько в Татарстане обойдется строительство бункера-убежищаВ мирное время там можно хранить соленья-варенья и вина
Реклама
-
30 января 2023С жителями Набережных Челнов обсудят участие в программе самообложенияНа рубль собранных с населения средств республика добавит два
-
30 января 2023Молодые люди знают о ментальном здоровье больше, чем их родителиВсего 10-15 лет назад у людей не было даже мыслей обратиться к психологу, в лучшем случае делились наболевшим с другом, родственниками. Сегодня же молодые челнинцы обращаются за поддержкой к специалистам. О работе городского психолого-педагогического центра «Диалог» рассказала его директор Ирина Лундовских
-
29 января 2023Женщины боятся родов, поэтому хотят кесарево сечение, а зряПо статистике, в России снижается количество родов, прошедших путем кесарева сечения, тем не менее они все еще популярны среди женщин
Реклама
-
28 января 2023Проклятья сквозь улыбку: на каких покупателей продавцы молчат матом«Челнинские известия» поговорили с продавцами из разных сфер и выяснили, каких клиентов им сложнее всего терпеть
-
28 января 2023На чем начали экономить челнинцыГодовая инфляция в Татарстане в этом году составила 11,37 процента. При этом, по данным службы исследований hh.ru, предложения зарплаты в Татарстане выросли в среднем на 6 процентов. В таких условиях многие начинают экономить
-
27 января 2023Четыре причины купить готовую квартиру в чистовой отделкеПриобретение квартиры в чистовой отделке имеет как минимум четыре существенных преимущества
Реклама
-
27 января 2023«Будем растить предпринимателей»: челнинский бизнес готовит себе сменуВ Набережных Челнах местные отделения политических партий «Единая Россия» и ПАРТИЯ РОСТА запустили совместные общественные проекты
-
27 января 2023Квартира после пожара пришла в негодность: с кого взыскать ущербО пожаре в многоэтажке в 32-м комплексе, произошедшем в середине января, писали все СМИ. Слава богу, обошлось без жертв. Но жильцы до сих пор не могут прийти в себя после ЧП
-
27 января 2023Челнинский двоеженец: мужчина был официально женат сразу на двух женщинахНалаженная жизнь Софии Самсоновой рухнула в один день, когда она случайно заглянула в паспорт мужа
Реклама
-
26 января 2023Как руководитель и бизнесмен из Челнов стал бездомнымОн жил на автовокзале, голодал, теперь это позади
-
26 января 2023Травля в школе. Психолог дает советыПедагог-психолог школы № 30, специалист в области клинического и прикладного психоанализа Александр Филиппов рассказал, что делать взрослым, когда ребенка травят в школе, на очередной встрече «Университета для родителей»
-
25 января 2023Где спасаться в Татарстане в экстремальной ситуацииСейчас в Татарстане существует 1091 защитное сооружение гражданской обороны для предприятий. Там может укрыться 6 процентов населения
Реклама
-
24 января 2023Новый прокурор города Артур Абуталипов: «Следил за жизнью Челнов по ленте новостей»Сегодня в Набережных Челнах состоялось представление нового прокурора города. Им стал старший советник юстиции, 45-летний Артур Абуталипов, ранее занимавший пост прокурора Вахитовского района Казани
-
24 января 2023Челнинский бизнес начал развивать местные туристические проектыВ силу обстоятельств многие горожане все реже рассматривают дальние маршруты в туристический сезон. Местный бизнес почувствовал тенденцию, и по соседству с Челнами начал развивать интересные туристические проекты
-
24 января 2023Зачем в Татарстане начали массово искать хозяев квартир: пять вопросов РосрееструОбладателям «желтых свидетельств» о приватизации, выданных в 90-е годы, нужно зарегистрировать право на жилье в ЕГРН
Реклама
Топ-5
-
1 февраля 2023 - 16:39Обсуждения итогов реализации задач министерств за 2022 год начались в Татарстане
Реклама
Актуальное видео
-
23 декабря 2022 - 10:19Заниматься бизнесом через подставных лиц – нарушение законодательства. Не рискуйте!
Реклама
Новости партнеров
-
7 июля 2022 - 08:00Встреча с застройщиками Москвы и Санкт-Петербурга 10 июля в Набережных ЧелнахВход свободный, мероприятие бесплатное
Реклама
© Филиал «ТАТМЕДИА» Редакция газеты «Челнинские Известия», 2010-2022 гг. Создано при поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: Татарстан, город Набережные Челны, бульвар Юных ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
Наименование СМИ: Челнинские известия
Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 – 50849 от 14.08.2012 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
Партнерские материалы публикуются на правах рекламы.
Главный редактор: Султанова Зульфия Набиевна.
Адрес редакции: Татарстан, город Набережные Челны, бульвар Юных ленинцев, д. 9.
Телефон редакции: +7 (8552) 46-20-94, 46-88-27.
Режим работы: Понедельник–пятница с 8:30 до 17:00. Выходные: суббота, воскресенье.
E-mail: ch_izvest@mail.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Для сообщений о фактах коррупции электронная почта редакции: ch_izvest@mail.ru
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Частичное или полное воспроизведение материалов газеты «Челнинские известия» или сайта chelny-izvest.ru возможно только при наличии гиперссылки.
18+
