18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Шесть продуктов, которые помогут убрать отеки

Еда вместо лекарств

При отеках люди стараются применять мочегонные средства. Но, прежде, чем прибегать к лекарствам, стоит включить в рацион побольше продуктов, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение и обмен веществ, препятствуют возникновению застойных явлений.

 

Капуста – снижает вязкость крови, тем самым препятствует ее застою
Тыква – укрепляет сосуды, способствует нормализации водно-солевого баланса 
Сельдерей – обладает легким мочегонным эффектом.
Грецкий орех – содержит магний, необходимый для нормального кровообращения
Болгарский перец – содержащиеся  в нем витамины С и А необходимы для здоровья сосудов.
Гречка – богата рутином, укрепляет кровеносные сосуды.
 

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос

  • Как вы справляетесь со стрессом?