Реклама
Реклама
Экспресс-новости
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Стал известен главный фактор похудения

Ученые из США в результате проведенных ими исследований выявили главный фактор, заставляющий людей х...

Ученые из США в результате проведенных ими исследований выявили главный фактор, заставляющий людей худеть и поддерживать себя в хорошей физической форме. Специалисты отмечают, что ключевым фактором в борьбе с перееданием является изменение эмоциональной привязанности индивидуума к пище.

По словам психологов, которые пришли к этому утверждению, большинство страдающих избыточным весом людей относятся к продуктам, как к некоему антидепрессанту. Если происходит такое, худеющий не сможет избежать награждения себя любимого чем-то очень вкусным и не менее вредным.

Для того чтобы впредь не наступать на грабли, ученые советуют выяснить и проанализировать эмоции, связанные с употреблением пищи, а также завести дневник, который поможет держать процесс под контролем.

Но, как отмечают авторы исследования, все же ключевым фактором к похудению является психологическая зависимость, и если человек чувствует недостаток сил для ее преодоления, необходимо обратиться за помощью к профессионалам.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (3)
  • 2 декабря 2015 - 09:03
    Вовочка
    Это называется-открыли Америку
  • 2 декабря 2015 - 09:15
    ё-моё
    только гастрит и язва умеряют аппетит
  • 2 декабря 2015 - 11:21
    :)
    Умеют же деньги выкалачивать из дураков.)))
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 14 сентября 2022 - 15:04
    Цена времени
Реклама
Опрос
Реклама