Реклама
Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Почему нельзя есть перед телевизором: мнение ученых

Прием пищи перед экраном телевизора вреден для здоровья, еда не так приятна на вкус, а постоянно вкл...

Прием пищи перед экраном телевизора вреден для здоровья, еда не так приятна на вкус, а постоянно включенный даже в фоновом режиме прибор приводит к тому, что люди чаще переедают. К такому выводу пришли ученые из Миннесотского университета (США).

«Семейные приемы пищи очень важны для здоровья детей, - говорит ведущий автор исследования Аманду Трофольц. - Родители могут использовать это время, чтобы научить подрастающее поколение правильному питанию, привить основы диеты, а наличие телевизора в это время уменьшает возможность общения между членами семьи».

Чтобы изучить связь между просмотром телевизора во время еды и риском детского ожирения, исследовательская группа проанализировала видеозаписи, сделанные в 120 семьях. При этом участники эксперимента были в основном из малообеспеченных групп, а также представляли национальные меньшинства. Они записали по два своих семейных обеда на мобильные устройства и сообщили, что они съели и насколько им это понравилось. Ученые в свою очередь оценили пищу с точки зрения пользы для здоровья, учли, был ли включен телевизор, а также эмоциональную атмосферу во время трапезы.

Оказалось, что только треть семей не смотрела телевизор во время еды, четверть включала его на один прием пищи, а у 43 процентов он не выключался вовсе. Из тех, что обедали в компании «голубого экрана», две трети действительно следили за картинкой, у остальных она была лишь фоном.

Согласно выводам ученых, люди, питающиеся при выключенном телевизоре, гораздо дольше чувствовали удовлетворение от пищи, а их рацион в целом был более здоровым. Просмотр телевизора часто приводит к тому, что люди начинают есть неосознанно, кладут в рот первые попавшиеся продукты.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в Instagram, ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (2)
  • 11 ноября 2016 - 17:49
    мораль басни такова
    Не только перед телевизором но и на ходу кушать нельзя.
  • 25 ноября 2016 - 20:01
    Айболек
    Это верно я сама без исследований давно поняла.вообще телевндиние притупляет удовлетвлрение оно тормозмозит,сбивает с толку.не дает сосредоточиться на планпх.телевизор притупляет когнитивные функции мозга.
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 15 июля 2021 - 10:23
    Полилингвальная школа Адымнар
Реклама
Новости партнеров
Опрос
Реклама