Экспресс-новости

Справочник города

Здесь вы найдете много полезной информации

Эксперт рассказал, как часто можно мыть голову, чтобы волосы не выпадали

Алексей Першин , 2 июня 2023 - 10:42

Какой водой это лучше делать?

Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, начиная от дефицита белка и заканчивая интенсивной укладкой. Однако существуют некоторые предупредительные сигналы, указывающие на аномальное выпадение волос.

У человека на голове приблизительно 100 000 волос, и ежедневно естественным образом отмирает от 50 до 100 волос. Это нормальный процесс, но для некоторых людей выпадение волос может стать серьезным стрессом.

«Симптомы и признаки аномального выпадения волос могут включать образование лысин, расширение проборов, зуд и воспаление кожи головы», - отмечает трихолог Олег Спиридонов для МедикФорум.

Существует множество возможных причин выпадения волос, где важную роль играют гормоны. Хотя на некоторые факторы риска сложно повлиять, другими можно управлять.

Так, частота мытья головы также имеет значение. «Следует избегать мытья головы чаще одного раза в день. При этом волосы лишаются натуральных защитных масел. Температура воды при мытье также важна. Рекомендуется избегать слишком горячей или слишком холодной воды, так как это повреждает волосы», - добавляет трихолог.

Может быть, вы слышали о мифе, будто мытье волос холодной водой способствует сохранению блеска. Однако это не подтверждается и может навредить волосам.

Ранее эксперт назвала продукты, которые помогут похудеть, если есть их на ужин.

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа