Реклама
Реклама
Последние комментарии
Реклама
Топ 5 горячих новостей

Как правильно пить воду, чтобы не было отеков и морщин

Несколько простых правил

Многие пьют холодную воду на ходу, стоя. А нужно пить сидя. Именно в сидячем положении вода быстрее проходит через почки, и выводится из организма. Жидкость не застаивается. Как следствие, нет отеков, не возникают воспалительные процессы и прочие застойные явления.

 

Полезно пить воду медленно, по глоточку, а не заливать сразу в себя кружку воды. Так как температура нашей крови около 36-37 градусов, то и все поступаемые в тело жидкости должны быть теплыми. Врачи не рекомендуют пить холодную воду, так как организм должен потратить огромное количество усилий, чтобы эту воду подогреть.

 

Пить воду нужно до еды, а не после. Чтобы организм проснулся, хорошо работал, нужно утром выпить 1- ,5 стакана теплой воды. Это даст возможность желудку начать работать, а кровь будет не такой густой.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Поделиться:
Комментарии (0)
Главное
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Актуальное видео
  • 1 декабря 2022 - 14:30
    Что такое АУСН?
Реклама
Реклама
Опрос
Реклама