18+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

«Не овсянка, сэр»: какую кашу советуют есть на завтрак

Она придаст энергии.

Рисовая каша на завтрак может укрепить здоровье, так как в ней много углеводов, а это лучший источник энергии. При употреблении рисовой каши с утра снижается риск головокружений в течение дня. Также рис наполняет организм необходимыми питательными веществами и водой, предотвращая обезвоживание, пишет Медикфорум

 

Кроме того, рисовая каша полезна для кишечника, за счет клетчатки и крахмала, который усиливает рост хороших бактерий в желудке, тем самым способствуя здоровой перистальтике кишечника.

 

В некоторых странах рисовую кашу используют как средство от лихорадки, которое способно предотвратить потерю воды и рвоту. Она помогает сохранять питательные вещества и ускоряет выздоровление.

 

А также, рисовая каша помогает уму и телу в расслаблении.

 

Ранее мы сообщали, что диетолог назвал недорогой «суперпродукт», продлевающий жизнь.

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (5)

Главное

Конкурсы

Топ-5

Актуальное видео

Опрос