Экспресс-новости

Врач-кардиолог Гандельман: простой продукт снижающий риск развития деменции

Алексей Першин , 22 марта 2024 - 08:20

Он доступен в России

Врач-кардиолог Герман Гандельман заявил, что регулярное употребление гречки помогает снизить риск развития деменции. По его словам, повышенное давление в головном мозге, вызванное напряженным кровотоком, является одним из факторов появления этого заболевания. Проблемы с кровообращением мозга часто связаны с атеросклерозом, который приводит к ухудшению проводимости кровеносных сосудов из-за накопления холестериновых бляшек, сообщает «МедикФорум».

Гандельман подчеркнул, что гречневая крупа - это простой и доступный продукт, улучшающий защиту головного мозга от опасных процессов. Она способствует снижению давления в мозге, что препятствует развитию деменции.

Благодаря высокому содержанию пищевых волокон и питательных веществ гречка способствует снижению уровня холестерина в организме. При ее регулярном употреблении можно снизить концентрацию холестерина на 10 процентов, что ведет к улучшению проводимости сосудов и уменьшению давления кровотока, в том числе и в мозге.

Также гречка стимулирует позитивное развитие нервных клеток и поддерживает когнитивные способности.

Ранее «Челнинские известия» назвали шесть простых продуктов, которые помогут снизить давление.

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа