Топ 5 горячих новостей
Врач рассказала, на что нужно обращать внимание при покупке макарон
Некоторые из них можно употреблять даже на диете
Макароны многие считают вредным продуктом, который может поспособствовать набору лишнего веса. Однако врач-диетолог Екатерина Корсева отметила, что при выборе правильных макарон они наоборот поспособствуют снижению веса, так как дают организму медленные углеводы, которые долго перевариваются и позволяют длительное время сохранять чувство сытости, передает «Газете.Ru».
По словам эксперта, при покупке нужно обращать внимание на группу – А, Б или В. Макароны группы А состоят из твердых сортов пшеницы, это самый полезный вариант. Макароны этого сорта менее калорийны, при этом богаты витаминами и клетчаткой, отличаются более высоким содержанием белка. Их можно есть даже тем, кто следит за своей фигурой.
Макароны группы Б являются самыми калорийными, так как на их изготовление идет мягкая, крахмалистая стекловидная пшеница. Они подходят спортсменам и тем, кто истощен.
Макароны группы В нежелательны в рационе. Это низкосортный продукт, который производят из хлебопекарной муки. В них очень мало полезных организму питательных веществ, именно с их употреблением ассоциируется прибавка в весе, а вместе с тем и риск развития диабета.
Ранее мы сообщали, что горячие чай и суп могут привести к онкологии.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
От рассвета до заката: нужно ли продлевать работу детсадов до 20 часов
Что говорят заведующие, воспитатели и родители
-
«Поняли, что не исчерпали возможности»: как одна семья оформила три ипотеки сразу
В России грядут изменения по программе семейной ипотеки, что позволит перекрыть серые схемы, которыми пользовались покупатели. Теперь одна семья сможет приобрести лишь одну квартиру – это скажется и на семьях, и на застройщиках. Риелторы прогнозируют спад сделок на 10-20 процентов
-
«Наш двор» благоустроит еще 68 дворов в Набережных Челнах
Проект «Наш двор» в Татарстане завершается, но автоград решили не обделять вниманием и в этом году.
-
Эксперт КФУ: «Публичные Wi-Fi сети представляют риск для безопасности данных»
Часто в общественных местах создают фейковые сети
-
Автобусные экскурсии по Челнам: запись закрывается за две минуты
Каков спрос и потенциал туристического проекта в Челнах, будут ли и дальше проводить автобусные экскурсии по городу и что челнинцы не знают о родных местах, рассказала гид Гузель Салахатдинова
-
Крещенские купания в Челнах: снежные ангелы и освященная вода на Мелекеске
Сегодня православные отмечают Крещение
-
«Памятники – не магазин, прибыли нет, но это облик города»
В середине ноября 2025 года во Всероссийское общество охраны памятников истории и культуры поступило обращение из Татарстана о включении в государственный реестр объектов культурного наследия мозаичного панно «Энергия» на торце фасада ДК «Энергетик»
-
«Жизнь моя, как остывший кофе»: челнинка начала писать книги, выйдя на пенсию
Непростая судьба у челнинской писательницы, автора 14 книг Любови Мятиш. Две дочери были подростками, когда умер муж, и эта хрупкая женщина вырастила их одна
-
«Если рассмешил челнинцев, рассмешишь всех»: Семен Тимофеев о стендапе в Челнах
О разнице российского и американского юмора, цензуре, личных травмах как источнике шуток и взрослении комика рассказал руководитель челнинского стендап-клуба
-
«Нетрезвая гостья испортила мое свадебное платье и отказалась возместить ущерб»
На вопросы наших читателей отвечает юрист Людмила Головина
-
Учителя из Челнов: «Во Вьетнаме у нас по 50 учеников в классе, они спят на полу»
Пара супругов-педагогов рассказала об особенностях работы
-
Закрытие сети Райскина в Челнах: эксперты назвали причины краха ресторанной империи
Закрытие всех гастрономических точек, принадлежащих Яну Райскину, стало одним из самых заметных событий на рынке общепита Набережных Челнов в начале 2026 года и явным маркером того, как складывается сегодня ситуация в отрасли
-
Челны отгуляли Старый Новый год: сегодня начнется демонтаж елки
Новогодние гуляния на главной площади города завершились большим концертом
-
В Челнах ввели новый платеж за проверку дымоходов и вентиляции
В квитанциях об оплате за жилищно-коммунальные услуги у челнинцев появились новые строчки. Постановлением исполкома города вводится три услуги, плату за них взимают с 1 января 2026 года
-
Финансовое похмелье: как дотянуть до зарплаты после праздничных трат
Эксперт поделилась, как грамотно распределить оставшиеся крохи бюджета.
-
Топ-5 самых дешевых квартир в Набережных Челнах
На сайте по продаже на данный момент размещено чуть более 2 750 объявлений
-
Не выбрасывайте праздник: как дать новогодней елке вторую жизнь
Не стоит оставлять около подъезда символ праздника
Комментарии (1)