16+
Набережные Челны,

Экспресс-новости

Последние комментарии

Подписка

Ежедневные новости г. Наб. Челны от Челнинских известий

Топ 5 горячих новостей

Хрусти и худей: врач назвала самый полезный весенний овощ

Иммунолог Попова назвала идеальный овощ для стройности тела

Хрусти и худей: врач назвала самый полезный весенний овощ

Редис - низкокалорийный

Сочный редис - настоящий подарок для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Как рассказала аллерголог-иммунолог Наталья Попова, этот весенний овощ с его мизерной калорийностью (всего 16 ккал на 100 грамм) становится идеальным помощником в нормализации пищеварения благодаря богатому содержанию клетчатки. 

 

Но главный секрет редиса - употреблять его нужно в свежем виде, ведь при термической обработке теряется драгоценный витамин С и другие полезные вещества. 

 

Однако врач предупреждает: тем, кто страдает гастритом с повышенной кислотностью или склонен к мочекаменной болезни, стоит быть осторожнее - эфирные масла и оксалаты в составе редиса могут спровоцировать обострение. Так что наслаждайтесь хрустящим овощем с умом, и он подарит вам не только удовольствие, но и пользу для всего организма, сообщает РИА «Новости»

 

 

 

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

 

 



Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


Комментарии (0)

Главное

Топ-5

Актуальное видео

Опрос