Экспресс-новости

Справочник города

Здесь вы найдете много полезной информации

Медсестра из Челнов уже пять лет дает инструктаж участникам «Гонки Героев»

Юлия Зайнуллина , 27 июля 2026 - 16:07

Наталья Тугулева проводит тренировки, принимает нормативы у будущих инструкторов и помогает новичкам поверить в свои силы

Главная медицинская сестра Врачебно-физкультурного диспансера Набережных Челнов Наталья Тугулева инструктор «Гонки героев». Пока одни участники преодолевали трассу «Гонки героев», она отвечала за целую команду.

Уже пять лет она является официальным тренером и инструктором Лиги «Гонка Героев» и готовит участников Набережных Челнов, Нижнекамска и Елабуги к экстремальным забегам, проводит тренировки, принимает нормативы у будущих инструкторов и помогает новичкам поверить в свои силы.

«Инструктор есть у каждого взвода. Мы показываем технику прохождения препятствий, следим за безопасностью и проходим всю дистанцию вместе с командой, от старта до самого финиша. Наша задача, чтобы каждый участник дошел до конца», – рассказывает Наталья.

Прежде чем выйти на трассу вместе с участниками, инструкторы сами проходят все 44 препятствия, проверяя маршрут и готовность каждого этапа.

К своей команде Наталья попала случайно, инструкторов распределяют автоматически. В этот раз ей доверили сопровождать медиков Менделеевской ЦРБ.

«Я никогда не выбираю команду сама. Все распределяется случайным образом. Но получилось очень символично, снова бежать рядом с коллегами», – улыбается она.

Подготовка к «Гонке героев» продолжается круглый год. За несколько месяцев до гонки, дважды в неделю Наталья проводит тренировки в парке «Гренада», а по понедельникам собирает участников на десятикилометровые пробежки по пересеченной местности.

За плечами у нее более двадцати стартов в разных городах России, от Казани до Санкт-Петербурга.

Подписывайтесь на наши сообщества в ВКонтакте, Telegram, Одноклассники.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа