Медицина
Что советуют челнинские врачи метеочувствительным людям
Сейчас, когда погода неустойчива и из нехарактерно холодного марта и апреля город погрузился в нехарактерно жаркий май с резкими перепадами от изнуряющего пекла до грозовых ливней, многие люди начинают чувствовать недомогание. Так проявляется метеочувствительность. Мы решили поговорить с челнинскими врачами, чтобы выяснить, действительно ли самочувствие человека так сильно зависит от погоды и как следует себя вести, чтобы не испытывать на себе капризов природы.
То, что переменчивая погода действительно влияет на человека и метеозависимость – это не миф, нам подтвердили челнинские врачи. Другое дело, что значение, которое придают люди своей метеозависимости, врачи оценили по-разному.
- У организма человека есть собственное электромагнитное поле, поэтому наш организм реагирует на изменение метеоусловий, особенно резких. При этом у многих есть различные заболевания, что делает их еще более метеочувствительными. У кого больные суставы, плохо реагируют на влажную погоду, астматики, наоборот, - на слишком сухую, пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями – на сильную жару и сильный мороз, страдающие мигренью – на резкие перемены погоды. Причем некоторые начинают чувствовать, что природа преподнесет очередной сюрприз, за несколько дней до наступления той или иной погоды, - рассказала нам опытный врач-терапевт Наталья Воробьева.
- Человек – существо приспосабливающееся, поэтому изменения в погоде хоть и влияют на нас, но степень этого воздействия, думаю, иногда преувеличивается. На мой взгляд, термин «метеозависимость» не совсем удачный, в нем подразумевается некая обреченность, несвобода от внешнего воздействия. Лучше говорить о метеовоздействии, к которому человек вполне может приспособиться. С такими яркими реакциями на изменения погоды люди часто путают накопившееся напряжение, хронический стресс, отсутствие внутреннего спокойствия. Поэтому первым шагом к здоровью может быть попытка понять: а что еще, кроме погоды, могло вызвать ухудшение самочувствия? Наше эго может вести нас по легкому пути – списывать плохое самочувствие на неуправляемые силы природы и помощь себе сводить к простому приему обезболивающих. Ведь гораздо сложнее привести свой внутренний мир в равновесие, приложить к этому определенные внутренние усилия, - считает врач-невролог Артем Ершов.
Наталья Воробьева согласна с коллегой, что списывать все на погоду не стоит и что стресс усиливает проявления метеочувствительности. При этом она рекомендует, если совсем невмоготу, обращаться к врачу, потому что плохое самочувствие может быть обусловлено каким-то более серьезным заболеванием.
Проявления метеочувствительности
Слабость, высокое или низкое давление, головная боль, нарушения сна, обострение хронических заболеваний, боли в сердце.
Чем себе помочь
Попытаться разобраться в себе, успокоиться.
Соблюдать режим сна, питания, водный режим.
Имеющим хронические заболевания - обратиться к лечащему врачу.
Не забывать о физической активности, при этом в жару не ходить с открытой головой, стараться держаться в тени.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа
Главное
-
Мастер миниатюр: как челнинский пенсионер покоряет сердца резьбой по дереву
Фоат Закиров сделал 25 макетов мечетей. Жемчужиной коллекции является макет мечети Кул Шариф, который ветеран создал к своему юбилею.
-
В Челнах «Горкоммунхоз» объявил охоту за «зайцами»
Пассажирам, которые не оплатили проезд, грозит штраф в 2,5 тысячи рублей.
-
Челнинец на краю света увидел кита-финвала и «яйца дракона»
Он преодолел более 50 километров.
-
Пережила инсульт и насилие: челнинка с тремя детьми ждала счастья 15 лет
Непростая история жизни со счастливым финалом
-
Вопрос священнику: можно ли верующему влюбиться в неверующую?
Можно ли вступать в брак с человеком другой веры или неверующим, разъясняют священники Набережных Челнов
-
Оксана Киреева: «В летнем лагере у детей нет социальных ярлыков»
Психолог рассказала, как лагерь может изменить подростка и чем нынешние дети отличаются от предыдущих поколений
-
Поколение Z: по какому принципу молодежь выбирает работу
Почему поколение зумеров не задерживается долго на одном рабочем месте
-
Консультант по грудному вскармливанию: «Мамин парфюм может отталкивать ребенка»
Сколько нужно кормить ребенка грудью, и почему ночное молоко более питательное
-
«Сдам квартиру тайком»: челнинцы выручили 121 миллион рублей на сдаче жилья
Но это лишь малая часть реальных доходов владельцев арендного жилья, уверены налоговики
-
«Элегантная «Волга» и «итальянская посадка»: в Челнах автомобильный ретро-бум
Молодые челнинцы и те, чья молодость прошла в СССР, отдают предпочтение советским автомобилям. Некоторые называют их машинами выходного дня, для других они – повседневное средство передвижения.
-
Учитель, подготовившая семь стобальников: «Моя система – доска, мел и тряпка»
Учитель химии школы №30 Ольга Калинкина подготовила семь выпускников, которые набрали 100 баллов. Она получит премию около 200 тысяч рублей.
-
Повышение пенсий и ограничения по кредитам: какие изменения ждут нас с 1 июля
«Челнинские известия» подготовили подборку наиболее важных нововведений, которые вступают в силу с июля 2025 года
-
«Мой сын – робот и кругом враги»: хроника летних вечеров в Челнах
Летом уличная жизнь города оживилась, а вместе с ней повысилась нагрузка на волонтеров, которые работают в рамках проекта «Спасатель рядом».
-
Днем – запчасти, вечером – театр: бизнесвумен из Челнов вышла на сцену «Синей птицы»
Владелица бизнеса по продаже автозапчастей Юлия Фофанова рассказала, какую роль хочет сыграть на сцене и как смогла победить онкологию.
-
Жуки вместо денег и платья из коробок: как жил «камазовский Артек» в 80-е годы
Экспериментальный комплекс пионерских лагерей «КАМАЗа» находился в 11 км от города и включал в себя расположенные в живописном месте на берегу Камы лагеря «Звёздный», «Солнечный», «Крылатый», «Следопыт».
-
Как Наиль Магдеев красил плитку и припоминал черта: Челны отметили День молодежи
Фоторепортаж с праздника
-
«Тиндер» в лесу: челнинский психолог провела поход для одиноких сердец
Ливень, суп из казана и посиделки до полуночи – есть что вспомнить жителям Челнов, которые выходные провели в лесу.
Комментарии (0)